Yahoo Suche Web Suche

Anmelden

Suchergebnisse

  1. Suchergebnisse:

  1. modusx.de › fitness-uebungen › butterfly-an-maschineButterfly Übung an der Butterfly-Maschine richtig ausführen -...

    26. Feb. 2024 · Ganz gleich, ob gezieltes Abnehmen oder effektiver Muskelaufbau – die Übung Butterfly an der Maschine sollte bei Anfängern nicht fehlen. Unterstützend verschaffst du auch dem vorderen Teil der Deltamuskulatur einen Trainingsreiz (musculus deltoideus pars clavicularis).

  2. www.fitundattraktiv.de › butterfly-uebung-top-5-ausfuehrungenButterfly Übung: Top 5 Ausführungen - FITundAttraktiv.de

    4. Jan. 2018 · Butterfly Übung: Die besten fünf Ausführungen mit Bildern, Videos und Anleitung! Butterfly Übung: Was ist wichtig? Wie heißen die Butterfly Muskeln? Der mit Abstand wichtigste Zielmuskel bei allen Butterfly Übungen ist der große Brustmuskel (Musculus pectoralis major).

  3. www.fitkurs.de › uebungen › butterfly-bandButterfly Übung mit Trainingsband (zuhause ohne Gerät) -...

    Butterflys gehören zu den einfachsten und beliebtesten Übungen zur Kräftigung der Brust- und Schulter-Muskulatur. Mit dem Trainingsband kannst Du die Übung auch ohne schweres Gerät durchführen und die Intensität des Trainings individuell bestimmen.

  4. www.meinefitness.net › butterfly-uebungᐅ Butterfly Übung - Ausführung mit Bildern und Video!

    Butterfly Übung – So geht’s! Wichtig bei der Butterfly-Übung. Tipps zur optimalen Ausführung; Häufige Fehler; Abwandlungen der Butterfly Übung. Butterfly Übung am Kabelzug; Butterfly Übung mit Kurzhanteln

  5. www.youtube.com › watchButterfly Übung am Gerät - Richtige Ausführung - YouTube

    20. Sept. 2021 · Butterfly Übung am Gerät - Richtige Ausführung. Zum Artikel: https://crimefood.de/butterfly-uebung/ Video-Übersicht: 0:00 Beanspruchte Muskeln beim Butterfly 0:13 Richtige...

  6. modusx.de › fitness-uebungen › kurzhantel-fliegendeFliegende mit Kurzhanteln: Ausführung und häufige Fehler - modusX

    25. Feb. 2024 · Erfahre, was du bei Butterflys mit Kurzhanteln beachten solltest. Wir zeigen dir wie du Kurzhantel-Fliegende richtig ausführst und welche Muskeln du triffst.

  7. kraftstation-experte.com › butterfly-die-richtige-uebungsausfuehrungButterfly Übung - Die richtige Übungsausführung anschaulich...

    Möchtest wissen wie man richtig an der Kraftstation den Butterfly ausführt? Dann bist Du hier richtig! Ich erkläre dir worauf Du achten musst.

  8. www.wikifit.de › fitnessuebungen › brustmuskeltrainingButterfly Übung - Anleitung zur Ausführung und Video

    Die Butterfly Übung trainiert isoliert den großen Brustmuskel, indem sie ihn gleichzeitig dehnt. Durch das Zusammenführung der Ellbogen beim Butterfly liegt die Betonung insbesondere auf den vom Brustbein ausgehenden Muskelfasern der Brustmuskulatur.

  9. training.fit › de › uebungButterfly - Anleitung, Infos & Alternativen » Training.fit

    Erfahre hier alles zu Butterfly: Hier findest du Tipps, Schritt-für-Schritt-Anleitung, Alternativen und Hinweise was du vermeiden solltest.

  10. www.trainingsgeräte.net › fitnessuebungen › butterflyButterfly ᐅ So funktioniert diese Übung -...

    Butterfly – Die Ausführung. In jede deiner Hände greifst du dir eine der Hanteln und legst dich mit dem Rücken aufliegend auf die Bank. Die Hanteln nimmst du mit dem bekannten neutralen Griff auf und streckst die Arme nach oben zu aus. Achte dabei auf einen minimalen Knick im Bereich der Gelenke der Ellenbogen um diese während der ...