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  1. PERMA-Lead ist ein Modell von Positive Leadership – einem Führungsstil, entwickelt aus der positiven Psychologie, der darauf ausgerichtet ist, ein Arbeitsklima zu schaffen, das die Stärken und Talente von Mitarbeiter*innen fördert und ihnen erlaubt, diese in ihrer Arbeit einzusetzen und auszubauen.

    • Positive Emotions (positive Emotionen) Glück bedeutet nicht die Abwesenheit von Pech. Jeder Mensch durchlebt immer wieder Höhen und Tiefen im Leben. Entscheidend für unser Glücksempfinden ist unsere Bewertung dessen, was uns widerfährt.
    • Engagement (Einsatzfreude) Engagement ist die Triebfeder und gleichzeitig das Ergebnis von Glück: Wer etwas tut, was er mag, hängt sich automatisch mehr hinein.
    • Relationships (stabile Beziehungen) Menschen sind soziale Wesen – wir brauchen Beziehungen wie die Luft zum atmen. Bei funktionierenden, stabilen Beziehungen machen wir zahlreiche positive Erfahrungen: Wir bekommen Sicherheit, emotionalen Rückhalt, finden Unterstützung, Zuspruch und sogar bedingungslose Liebe.
    • Meaning (Sinnhaftigkeit, Bedeutung) Wie fühlt es sich an, nur ein nutzloses Rad im Getriebe zu sein? Keinen Unterschied zu machen. Genau: elend! Im eigenen Leben einen Sinn zu sehen, seinem Schaffen eine tiefere Bedeutung zu geben, das setzt nicht nur ungeahnte Kräfte frei – es macht uns nachhaltig glücklich.
    • Was ist das PERMA Modell? Das PERMA Modell ist eine zentrale Konzeption der positiven Psychologie, die das Wohlbefinden und die Zufriedenheit der Menschen fördert.
    • Warum ist das PERMA Modell ein Erfolgsrezept? Im zweiten Teil meines Blogartikels zum PERMA Modell gehen ich tiefer auf die Frage ein, warum dieses Modell ein wahres Erfolgsrezept ist.
    • Wie kann Positive Psychologie helfen, das PERMA Modell zu erreichen? Die Positive Psychologie ist ein wichtiges Werkzeug, um das PERMA Modell zu erreichen.
    • Welche positiven Eigenschaften können Sie aufbauen, um sich selbst zu stärken? In meinem heutigen Blogartikel möchten ich mich auf einen ganz speziellen Aspekt des PERMA Modells konzentrieren: Welche positiven Eigenschaften kannst du aufbauen, um dich selbst zu stärken?
  2. Jeder Buchstabe von PERMA steht für ein messbares Element, das Wohlbefinden ausmacht und das Aufblühen von Menschen fördert (Seligman, 2018): PERMA ist ein Konzept aus der Positiven Psychologie von Martin Seligman – Fünf Themen, die Wohlbefinden und Aufblühen fördern. • P ositive Emotions – Positive Emotione.

  3. Was bedeutet PERMA? PERMA ist das Akronym für 5 Aspekte, die eine Grundlage dafür bilden, dass Menschen aufblühen. Die Untersuchungen von Dr. Barbara Fredrickson zeigen, wie kräftigend und belebend positive Emotionen wie z. B: Freude, Neugierde und Liebe auf unsere körpereigene Chemie wirken.

  4. 5. Mai 2021 · Denn genau darum geht es beim PERMA-Modell. In unserem heutigen Artikel werden wir uns dieses Modell genauer ansehen, damit du es für dich selbst in die Praxis umsetzen kannst. Es ist wichtig, sich seine Emotionen zu eigen zu machen, unabhängig davon, ob sie positiv oder negativ sind, solange Glück das Endergebnis ist.

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