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1. www.gesundfit.de › artikel › pinienkerne-2790Pinienkerne: 11 Wirkungen, 4 Nachteile und 10 Tipps zum Verzehr

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   Alles Wissenswerte über Pinienkerne: Alle Wirkungen, mögliche Nachteile & Tipps zum Verzehr und Rösten + Kaufempfehlungen.

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     8. Sept. 2019

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     1. März 2019

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3. de.wikipedia.org › wiki › PinienkernPinienkern – Wikipedia

   de.wikipedia.org › wiki › Pinienkern

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   Pinienkerne sind die geschälten Samen verschiedener Pinienarten, die vor allem in der mediterranen Küche verwendet werden. Sie enthalten viele Nährstoffe, aber auch mögliche Schädlinge wie Aflatoxine oder Aspergillen.

4. www.verbraucherzentrale-bayern.de › wissen › haetten-siesWas ist der Unterschied zwischen Pinienkernen und Zedernkernen...

   www.verbraucherzentrale-bayern.de › wissen › haetten-sies

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   13. Aug. 2020 · Pinienkerne besitzen ein feines, leicht mandelartiges Aroma. In der italienischen Küche sind sie zum Beispiel ein Bestandteil von „Pesto alla Genovese“. Die Zirbelkiefer stammt dagegen ursprünglich aus Sibirien. Zedernkerne schmecken intensiver, leicht harzig und haben ein nussiges Aroma.

5. Bilder

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6. eatsmarter.de › lexikon › warenkundePinienkerne - EAT SMARTER

   eatsmarter.de › lexikon › warenkunde

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   Pinienkerne sind küchenfertig verpackt; man verwendet sie in aller Regel im Ganzen direkt aus der Tüte oder dem Glas. Nur für Pesto werden sie fein gemahlen, was klassischerweise im Mörser geschieht, aber auch gut mit dem Blitzhacker geht.

   • Eiweiß: 24 g
   • Kalorien: 589

   • Fett: 50,7 g
   • Kohlenhydrate: 7,3 g

7. bessergesundleben.de › pinienkerne-naehrwert-vorteile-undPinienkerne: Nährwert, Vorteile und Verzehr - Besser Gesund Leben

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   13. Okt. 2022 · Pinienkerne gelten als eine der Nüsse mit dem höchsten Nährwert, vor allem in Bezug auf ihren Gehalt an mehrfach ungesättigten Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Unter den Nussarten sind Pinienkerne das teuerste Produkt von allen.

8. www.essen-und-trinken.de › pinienkernePinienkerne: kleine Warenkunde - Essen und Trinken

   www.essen-und-trinken.de › pinienkerne

   In den Mittelmeerländern und im Nahen Osten kommen Pinienkerne in pikante Füllungen, Fleisch- und Gemüsegerichte. Die Kerne gehören ins klassische italienische Pesto genovese. Außerdem können Sie die delikaten Samenkerne über Pasta streuen oder zu Saucen und Suppen verwenden.

9. www.rewe.de › lexikon › pinienkernePinienkerne: Knackige Infos & leckere Rezepte - REWE.de

   www.rewe.de › lexikon › pinienkerne

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