Suchergebnisse
Suchergebnisse:
27. März 2019 · Grundsätzlich lässt sich sagen, dass eine mittelgroße Tomate etwa 120 Gramm wiegt und dementsprechend mehr Kalorien enthält. Eine mittelgroße Tomate kommt demnach auf rund 22 Kalorien. Je nach Größe der Tomate lassen sich somit folgende Kaloriengehalte errechnen: Fleischtomate: 200 Gramm, 36 Kalorien. kleine Tomate: 50 Gramm, 9 Kalorien.
Aktualisiert am 23. Mai. 2023. © Unsplash/ Vince Lee. Egal ob in Salaten, gebraten oder in Form von aromatischen Saucen: Tomaten haben einen festen Platz in unserer Küche. Mehr über die gesundheitlichen Vorteile, wie viel Kalorien unsere roten Lieblinge haben und welche Nährstoffe sie enthalten, erfahren Sie hier. Teilen. Inhaltsverzeichnis.
Tomaten zeichnen sich durch einen sehr hohen Wasseranteil aus und können z.B. für Salate verwendet werden. Außerdem enthalten sie viele sekundäre Pflanzenstoffe sowie Mineralstoffe, besonders Kalium, welches für die Regulation des Blutdrucks, sowie für Muskeln und Nerven von großer Bedeutung ist. Glutenfrei. Laktosefrei. Vegetarisch (vegan)
18. Aug. 2023 · Der Genuss einer Tomate ist dank des Wasseranteils von etwa 95 Prozent mit wenigen Kalorien verbunden: Pro 100 Gramm haben Tomaten nur 19 Kilokalorien (79 Kilojoule). Dies entspricht etwa zwei kleinen Tomaten oder einer mittelgroßen Fleischtomate. 500 Gramm Tomaten haben somit etwa 95 kcal.
Tomaten, frisch: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von YAZIO!
Tomaten: Kalorien und Nährwerte. Ausführliche Infos zu Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß, Fettgehalt, Fructose und Histamin. Schnelle Kalorien Abfrage. Welche Tomaten Kalorien möchten Sie wissen? Tomaten roh. Tomaten gekocht. Tomaten getrocknet. Tomaten Dose. Tomatensuppe. Inhaltsverzeichnis: Nährwerte Tomaten roh. Nährwerte Tomaten gekocht.
21. Jan. 2023 · Eine durchschnittliche große Tomate wiegt um die 120 Gramm und enthält somit rund 22 Kilokalorien. Fleischtomaten sind oft größer und nahrhafter. 200 Gramm enthalten hier 36 Kilokalorien. Cocktail- oder Cherrytomaten mit rund 20 Gramm kommen hingegen auf etwa drei Kalorien.
Vollständige Nährwertliste von Tomaten: Kalorien, Fett und Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweiß (Protein), Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente uvm.
Tomaten: Kalorien & Nährwerte. Brennwert. 17 kcal. Kohlenhydrate. 2,60 g. Eiweiss. 0,95 g. Fett. 0,21 g. Tomaten hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 17 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser.
Tomaten. Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler. 100 g. Tomaten. Es sind 18 Kalorien in Tomaten (100 g).
18. Okt. 2021 · Die knallig roten Früchte punkten aber nicht nur mit ihrem Geschmack, sondern vor allem aufgrund ihrer wertvollen Inhaltsstoffe, wobei der hohe Gehalt des Radikalfängers Lycopin (auch: Lykopin) besonders bemerkenswert ist. Weitere Gründe, wieso Sie Tomaten öfter essen sollten sowie leckere Rezepte finden Sie hier! © iStock.com/Lisovskaya.
Es sind 18 Kalorien in Tomaten (100 g). Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen.
30. Aug. 2021 · Deshalb kommen 100 Gramm Tomaten nur auf 17 Kilokalorien (kcal) beziehungsweise 71 Kilojoule. Auch Kohlenhydrate sind in Tomaten enthalten: 2,6 Gramm auf 100 Gramm. Zum Vergleich: Kartoffeln enthalten auf dieselbe Menge 15 Gramm Kohlenhydrate. Neben den bereits genannten Inhaltsstoffen ist vor allem ein Pflanzenstoff in Tomaten gesund: das Lycopin.
22 Nährwerte wie Kohlenhydrate, Eiweiß & Co. Low Carb. vegan. vegetarisch. X. Gramm. neu berechnen. 19,00. kcal. 3,90 g. g Kohlenhydrate. 1,00 g. g Eiweiß. 0,00 g. g Fett. 2,50 g. g Zucker. 1,30 g. g Ballaststoffe. Fett & Fettsäuren. Wie viel Fett & welche Fettsäuren enthält Tomaten? 0,00 g. Fett gesamt. 0. mehrfach ungesättigte Fettsäuren. 0.
Tomate Kalorien (Kilokalorien, kcal) | Vergleich & Tabelle in Kalorien. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Tomate enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine ein. Kalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Tomate. 0 Kalorien. stecken in 100 g Tomate.
Hinsichtlich ihres Brennwerts, ist die Tomate bestens für eine Diät geeignet. 100 Gramm der rohen Früchte enthalten lediglich 20 kcal bzw. 84 kJ. Auf dieselbe Menge kommen vier Gramm Kohlenhydrate, ein Gramm Protein sowie 0,3 Gramm Fett.
2. Aug. 2017 · In 100 Gramm Tomate sind lediglich 18 Kalorien enthalten. Dies entspricht in etwa einer großen Fleischtomate oder zwei mittelgroßen Tomaten. Trotz des extrem hohen Wasseranteils sind wertvolle Nährstoffe in beachtlicher Variation enthalten: 13 Vitamine. 17 Mineralstoffe. Fruchtsäuren. sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe.
27. Feb. 2024 · Die Kapitel im Überblick. Tomaten: Kalorien, Vitamine und Mineralstoffe. Welche Vitamine enthalten Tomaten? Warum sind Tomaten gesund? Können Tomaten auch ungesund sein? Sind Tomaten gesund bei Diabetes? Sind Tomaten gesund bei Rheuma und Arthritis? Sind Tomaten schädlich für die Gelenke? Wie viel Tomaten pro Tag sind gesund? Tomatensorten.
Gemüse - Naturprodukt. Tomate, frisch - Kalorien und Nährwerte. + Ernährungstagebuch. Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomate, frisch je Ernährungsweise: Ausgewog. Diät. » Details Low Fat. Low Carb. » Details Muskelaufbau. Vitamine. Mineralien. Brennwerte von Tomate, frisch.
Es sind 45 Kalorien in Tomaten (250 g).
