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1. www.eatbetter.de › vegetarische-ernaehrungVegetarische Ernährung: ausgewogen & gesund – so geht’s -...

   www.eatbetter.de › vegetarische-ernaehrung

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   Erfahre, was vegetarische Ernährung bedeutet, welche Formen es gibt und wie du dich ausgewogen und gesund ernähren kannst. Entdecke leckere Rezepte für vegetarische Gerichte und die vegetarische Ernährungspyramide.

2. www.netdoktor.de › ernaehrung › ernaehrungsformenVegetarische Ernährung: Vorteile und Nachteile - NetDoktor.de

   www.netdoktor.de › ernaehrung › ernaehrungsformen

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   Erfahren Sie, was eine vegetarische Ernährung ausmacht, welche Varianten es gibt und welche Nährstoffe wichtig sind. Lesen Sie auch, welche Vor- und Nachteile eine vegetarische Ernährung hat und wie Sie sich gesund ernähren können.

3. Videos

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     14:27

     youtube.com

     VEGANE ERNÄHRUNG FÜR ANFÄNGER: 9 Regeln, die du kennen solltest 🌱

     31. Okt. 2021

     19.4K Aufrufe

   • 

     4:14

     youtube.com

     vegetarisch und vegan einfach erklärt (explainity® Erklärvideo)

     11. Mai 2013

     81K Aufrufe

   • 

     3:40

     youtube.com

     Vegane Ernährung – Tipps für Anfänger 🥗🥜 | AOK

     21. Dez. 2023

     33.2K Aufrufe

   Alle anzeigen

4. www.aok.de › vegetarische-ernaehrung-wie-gesund-ist-sieVegetarische Ernährung – wie gesund ist sie? - AOK

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   Erfahren Sie, wie eine vegetarische Ernährung die Gesundheit fördern kann, welche Nährstoffe Sie beachten sollten und wie Sie Mangelerscheinungen vermeiden können. Die AOK bietet Ihnen auch Leistungen zur Ernährungsberatung an.

   • Autor: AOK-Die Gesundheitskasse

5. www.tk.de › vegetarische-ernaehrung-2006748So geht ausgewogene vegetarische Ernährung | Die Techniker

   www.tk.de › vegetarische-ernaehrung-2006748

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   19. Feb. 2024 · Erfahren Sie, wie Sie als Vegetarier oder Vegetarierin gesund und ausgewogen essen können. Lesen Sie, welche Nährstoffe Sie brauchen, welche Risiken es gibt und wie Sie Ihren Nährstoffbedarf überprüfen können.

6. www.gesundheit.de › ernaehrung › ernaehrungsformenVegetarismus: Gründe, Formen, Vor- & Nachteile - gesundheit.de

   www.gesundheit.de › ernaehrung › ernaehrungsformen

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   30. Jan. 2023 · Erfahren Sie, was Vegetarismus bedeutet, welche Arten es gibt und warum Menschen vegetarisch essen. Lesen Sie auch, welche gesundheitlichen, ökologischen und ethischen Aspekte eine vegetarische Ernährung hat.

7. www.lecker.de › vegetarischer-wochenplan-leckere-und-gesundeVegetarischer Wochenplan - 28 Rezepte für 7 Tage | LECKER

   www.lecker.de › vegetarischer-wochenplan-leckere-und-gesunde

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   Deftige Fleischklassiker aus der deutschen Küche lassen sich wunderbar vegetarisch abwandeln! Ganz ohne künstliche Ersatzprodukte und mit viel Gemüse zaubern wir vegetarische Hausmannskost von Kohlroulade bis Schnitzel auf die Teller.

8. www.verbraucherzentrale.de › wissen › lebensmittelVegetarisch und vegan – einfach so? Was ist zu beachten?

   www.verbraucherzentrale.de › wissen › lebensmittel

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   19. Aug. 2024 · Eine pflanzenbasierte Ernährungsweise hat gesundheitliche Vorteile und schont das Klima. Erfahren Sie, welche Nährstoffe bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung wichtig sind, welche pflanzlichen Quellen es gibt und wie Sie Ihren Speiseplan gestalten können.