Alle Infos zu den Vitaminen B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und Vitamin B12 auf einen Blick. Wofür der Körper sie braucht und woran man eine Unterversorgung erkennt.
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Da ein B12-Mangel zu irreversiblen neurologischen Schädigungen führen kann, ist eine frühzeitige Diagnose erforderlich (3, e1, e2). In den letzten Jahren sind neue und sensitive...
- Anzeichen eines Vitamin-B1-Mangels
- Anzeichen eines Vitamin-B6-Mangels
- Anzeichen eines Vitamin-B9- und B12-Mangels
Ein Mangel an Vitamin B1 zeigt sich beispielsweise durch: 1. Müdigkeit 2. Verwirrung 3. Angstzustände 4. Krämpfe, zum Beispiel in den Waden 5. Kribbeln oder Taubheit in den Extremitäten 6. Lähmungen 7. Wassereinlagerungen (Ödeme) 8. Kurzatmigkeit 9. Ohnmacht 10. Magen-Darm-Probleme 11. Gewichtsverlust
Mangelt es an Vitamin B6, äußert sich das unter anderem durch: 1. Blutarmut 2. Hautausschläge 3. entzündete, schuppige Lippen 4. eingerissene Mundwinkel 5. eine entzündete Zunge 6. eine Depression 7. bei Säuglingen: Krampfanfälle
Besteht ein Mangel an Vitamin B9 (Folat) oder B12, kommt es zu Symptomen wie: 1. Blutarmut 2. Müdigkeit 3. blassere Hautfarbe 4. geringere Leistungsfähigkeit 5. depressive Stimmungen 6. Vergesslichkeit 7. Kopfschmerzen, Schwindel 8. gelbliche Haut 9. Brustschmerzen, Atembeschwerden 10. Geschwüre im Mund 11. Kribbeln oder Taubheit, vor allem in den ...
Ein Vitamin-B12-Mangel äußert sich in etwa 2/3 der Fälle zunächst oder überwiegend durch neurologische und/oder neuropsychiatrische Symptome. Gerade bei älteren Patienten ist es ratsam, bei Anzeichen von Altersdemenz und/oder Depression an einen Vitamin-B12-Mangel als Ursache zu denken.
Verdacht auf Vitamin B12-Mangel. Risikogruppen (ältere Personen, Vegetarier/Veganer, Schwangere), Patienten mit Nierenerkrankungen*, Intestinalerkrankungen, Autoimmunerkrankungen sowie häma-tologische (z. B. makrozytäre Anämie), neurologische und psychiatrische Erkrankungen.
Ein Vitamin B12-Mangel hat drei klinische Manifestationen: die megaloblastäre Anämie (hämatologisch), chronische atrophische Gastritis und neuropsychiatrische Erkrankungen (z. B. Polyneuropathien, Gedächtnisstörungen, Demenz, Depression).
7. Okt. 2019 · Ein Vitamin B12-Mangel macht sich oft erst nach Jahren bemerkbar, weil der Körper über große Vitamin B12-Depots verfügt. Eines der ersten Symptome ist Blutarmut. Zudem kann ein Vitamin B12-Mangel Haarausfall, Gedächtnisschwäche, depressive Verstimmung und weitere Symptome auslösen.
Die Diagnose eines Vitamin-B12-Mangels basiert auf Bluttests. Werden Vitamin B12-Präparate hochdosiert eingenommen, verschwinden die durch die Anämie verursachten Symptome. Die durch die Nervenschädigung verursachten Symptome und Demenz bei älteren Menschen bleiben möglicherweise bestehen.
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