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1. www.liebscher-bracht.com › ernaehrung › gesundheitMuskelschmerzen durch Vitaminmangel: Das kann helfen - Liebscher...

   www.liebscher-bracht.com › ernaehrung › gesundheit

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   27. Juni 2021 · Vitamin B2 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Muskelschwäche kann Folge einer Unterversorgung sein. Warnsignale sind jedoch bereits eingerissene Mundwinkel oder eine Entzündung der Mund-Schleimhaut.

   • Vitamin B12-Mangel – Schmerzen in den Beinen - Liebscher & Bracht

     Die bisher beschriebenen neurologischen Störungen wie...

   • 6 typische Symptome von Vitaminmangel - Liebscher & Bracht

     Bei einem Mangel an Vitamin B1, B3, B6 und B12 sind...

2. www.liebscher-bracht.com › schmerzlexikon › beinschmerzenVitamin B12-Mangel – Schmerzen in den Beinen - Liebscher & Bracht

   www.liebscher-bracht.com › schmerzlexikon › beinschmerzen

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   30. Nov. 2021 · Die bisher beschriebenen neurologischen Störungen wie Nervenschmerzen, Taubheitsgefühle, Kribbeln und Empfindungsstörungen in den Beinen sind jedoch keine Anzeichen einer solchen Anämie. Dahinter steckt meist ein typischer Vitamin B12-Mangel aufgrund einer unzureichenden Zufuhr des Vitamins.

3. www.liebscher-bracht.com › schmerzlexikon › tipps6 typische Symptome von Vitaminmangel - Liebscher & Bracht

   www.liebscher-bracht.com › schmerzlexikon › tipps

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   • Müdigkeit. © pixabay. Die meisten Vitamine kann der Mensch nicht selbst produzieren. Er muss regelmäßig genügend Nährstoffe aus der Nahrung beziehen. Bei einer ungesunden und unausgewogenen Ernährungsweise kann sich also leicht der ein oder andere Mangel einschleichen.
   • Entzündungen. © artstudio_pro | fotolia.com. Ist der Vitaminmangel schon fortgeschritten, können Entzündungen im gesamten Körper auftreten. Bist du anfälliger für Infekte geworden oder leidest du unter Schmerzen an verschiedenen Stellen im Körper?
   • Blässe und Haarausfall. © blackday | Shutterstock.com. Was früher als vornehme Blässe galt, kann heute auf einen starken Nährstoffmangel hindeuten – insbesondere wenn sich neben der extrem hellen Haut ein auffälliger Haarausfall zeigt.
   • Gelenkschmerzen. © wavebreakmedia | Shutterstock.com. Hast du schon länger chronische Entzündungen in deinem Körper, sind auch Gelenk- und Muskelschmerzen nicht mehr fern.

4. www.neuinstitut.de › vitamin-b12-mangel-schmerzen-in-denVitamin B12 Mangel: Schmerzen in den Beinen und ihre Ursachen ...

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   Auch Muskelkrämpfe und Muskelschwäche können auftreten. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zudem zu einer schlechteren Durchblutung der Beine führen, was ebenfalls Schmerzen verursachen kann. **Symptome eines Vitamin B12 Mangels** Neben den Schmerzen in den Beinen können weitere Symptome auf einen Vitamin B12 Mangel hinweisen.

5. www.netdoktor.de › laborwerte › vitamin-b12Vitamin B12-Mangel: Anzeichen, Folgen - NetDoktor.de

   www.netdoktor.de › laborwerte › vitamin-b12

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   7. Okt. 2019 · Ein Vitamin B12-Mangel macht sich oft erst nach Jahren bemerkbar, weil der Körper über große Vitamin B12-Depots verfügt. Eines der ersten Symptome ist Blutarmut. Zudem kann ein Vitamin B12-Mangel Haarausfall, Gedächtnisschwäche, depressive Verstimmung und weitere Symptome auslösen.

   • Autor: Carola Felchner

   • Tätigkeit: Wissenschaftsjournalistin

6. gesund.bund.de › vitamin-b-mangelVitamin-B-Mangel: Symptome und Behandlung - gesund.bund.de

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   Anzeichen eines Vitamin-B9- und B12-Mangels. Besteht ein Mangel an Vitamin B9 (Folat) oder B12, kommt es zu Symptomen wie: Blutarmut; Müdigkeit; blassere Hautfarbe; geringere Leistungsfähigkeit; depressive Stimmungen; Vergesslichkeit; Kopfschmerzen, Schwindel; gelbliche Haut; Brustschmerzen, Atembeschwerden; Geschwüre im Mund

7. www.ndr.de › ratgeber › gesundheitVitamin-B12-Mangel: Symptome erkennen und Nerven schützen

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   23. Juli 2024 · Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Nervenschäden und Symptomen wie Müdigkeit und Blutarmut führen. Gefährdet sind vor allem ältere Menschen und Veganer. Eine Ernährung mit den richtigen ...