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Möchten Sie aktiv, vital und gesund bleiben? Auf Lebensfreude-aktuell finden Sie alle wichtigen Infos und Trends zu den Themen Ernährung, Gesundheit, Beauty und Liebe. Bleiben Sie gesund.
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Wenn Sie eine Website besuchen, kann sie Informationen über...
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Hyaluronsäure kann den Kampf gegen schwaches Bindegewebe...
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- Ernährung
- Pflegen Sie soziale Kontakte. Soziale Kontakte geben Kraft und Halt, selbst in schwierigen Situationen. Beziehungen zu anderen Menschen können Ihnen zu mehr Lebensfreude verhelfen.
- Stöbern Sie nach Energiegebern. Die meisten Menschen wissen nicht, was ihnen Energie gibt. Haben auch Sie Ihre Energiegeber bis jetzt nicht bewusst wahrgenommen?
- Lernen Sie Ihre Lebensziele kennen. Lebensfreude ist untrennbar mit der Lebensvorstellung verknüpft. Nur wer seinen eigenen Weg und das Ziel kennt, erlebt das Gefühl von Freude und Zufriedenheit.
- Gönnen Sie sich etwas. Das Leben besteht aus vielen Regeln. In einer Welt, in der Sie sich nach vielen Erwartungen richten müssen, tut es gut, sich etwas zu gönnen.
Lebensfreude aktuell ist ein Online-Magazin, das Frauen ab 45 Jahren Tipps und Informationen zu Themen wie Ernährung, Pflege und Beauty bietet. Es basiert auf medizinischen Standards, wissenschaftlichen Studien und Naturheilkunde und will die Lebensfreude der Leserinnen steigern.
29. Sept. 2020 · Wir verraten, warum Tryptophan für gute Laune, erholsamen Schlaf und eine bessere Gehirnleistung sorgt. Zudem geben wir einen Überblick über das leistungssteigernde und stressmindernde Potenzial der Aminosäure. Nicht zuletzt stellen wir Ihnen Lebensmittel vor, mit denen Sie Ihren Bedarf an Tryptophan decken können.
12. Okt. 2020 · Aktuelle Forschungsergebnisse legen den Schluss nahe, dass Ashwagandha neben seiner stressbindenden Wirkung auch das Gehirn schützen bzw. stärken könnte. Die sogenannte Zelldegeneration kann als Folge zu neurogenen Erkrankungen führen, wozu Parkinson und Alzheimer zählen.
14. Mai 2020 · Wir verraten Ihnen, wie Sie mit 7 einfachen Tipps mehr innere Zufriedenheit erlangen. Geld oder aufwendige Therapiesitzungen sind dafür in der Regel nicht notwendig. Vielmehr geht es darum, die Kraft, die in Ihnen schlummert, zu wecken.
24. Apr. 2020 · Beziehung retten: 10 Tipps für ein Miteinander statt Nebeneinander. Für folgende Tipps benötigen Sie keinen Eheberater oder Geld. Es geht darum, Ihre Ehe wohlwollend zu reflektieren, Schwachstellen aufzudecken und zu beheben. Öffnen Sie Ihr Herz und lassen Sie Gefühle zu.
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