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    • Gewinner duschen natürlich
    • Erfrischend: Duschgele überwiegend positiv
    • Enttäuschende Zutaten: Synthetischer Duftstoff und Formaldehyd
    • Die Testkritierien für Duschgels von ÖKO-TEST
    • Öko-Tipps fürs Duschen
    • Duschgel Test: Sieger bei ÖKO-TEST (Juli 20
    • Die wichtigsten Fragen zu Duschgelen und -cremes auf einen Blick

    Duschen ist Balsam für Körper und Geist. Das richtige Duschgel säubert den Körper nicht nur gründlich, es kann auch einen kleinen Wellness-Effekt haben. ÖKO-TEST prüfte 50 Duschgele und Cremeduschen kritisch auf Inhaltsstoffe und Verpackung.

    Das Resultat: Mit den meisten lässt es sich gut duschen. Allen voran überzeugten die 16 Naturkosmetik-Duschen im Test. Durch die Bank weg glänzen sie mit der Wertung "sehr gut". Auch die konventionellen Duschgele erreichten in den meisten Fällen eine gute Bewertung, vier ein befriedigend. Sehr wenige Produkte enttäuschten aufgrund kritischer Inhaltsstoffe. Als Schlusslicht zeigte sich eine Pflegedusche des Markenartiklers Dove mit einem "ungenügend".

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    Das lesen Sie in diesem Artikel

    Das Ergebnis ist erfreulich: Mehr als drei Viertel der von ÖKO-TEST geprüften Duschgels konnten mit gutem oder sehr gutem Ergebnis glänzen. Sie stammten aus diversen Einkaufsquellen, vom Bioladen bis zum Discounter, und standen in den unterschiedlichsten Preisklassen im Regal: angefangen bei 46 Cent für die 250 ml Shampoo für Eigenmarken der Drogerieketten, bis hin zu 7 Euro für die Exklusiv-Produkte der Marke The Body Shop und den Naturkosmetik-Marken Weleda (8,69 Euro) und I+M mit dem teuersten Produkt im Test für 9,88 Euro.

    Immerhin 24 der schäumenden Duschhilfen bewerteten die Tester mit "gut". Verbraucher können unbesorgt nach ihnen greifen. Einziges Manko dieser guten Produkte war jeweils die Verwendung von PEGs (Polyethylenglykole) oder PEG-Derivaten. Diese stuft ÖKO-TEST als bedenklich oder umstritten ein.

    Bei so viel Licht stehen die mit "mangelhaft" oder "ungenügend" bewerteten Produkte in unrühmlichem Schatten. ÖKO-TEST bemängelte, dass vier der als schlecht bewerten Produkte (der Marken Fa, Bebe, Palmolive, Vandini) immer noch den syntetischen

    enthielten. Bereits seit Jahren heißt es, dass er möglicherweise die Fruchtbarkeit belastet. In einem weiteren, dem "Original Source Tingly Mint & Tea Trea Shower" störte ein zugesetzter synthetischer Lichtschutzfaktor, der sich im Tierversuch hormonell wirksam zeigte.

    Das Schlusslicht im Test war die "Dove Reichhaltige Pflege Pflegedusche" von Unilever. Grund der Abstufung: Es enthielt als einziges Produkt im Test aggressives Formaldehyd beziehungsweise

    als Konservierungsmittel. ÖKO-TEST wertete diese Tatsache als besonders frappierend, weil die Werbebotschaften des Duschgels eine "sehr milde Hautreinigung" versprechen. Die Reaktion des Hersteller zumindest ist positiv: An einer Rezepturänderung ohne Formaldehyd und ohne halogenorganische Verbindungen werde bereits gearbeitet, so Unilever.

    Zuvorderst standen bei diesem Produkttest die inneren Werte der Duschgele. Im Labor analysierte ÖKO-TEST, ob in den Produkten kritische Inhaltsstoffe vorkamen. Unter anderem schauten die Macher des Magazins auf folgende Stoffe:

    Sie reizen die Haut und Schleimhäute bereits in niedrigen Dosierungen. So können Allergien ausgelöst oder angeheizt werden. ÖKO-TEST wertet aufgrund dieses kritischen Inhaltsstoffs auf "ungenügend" ab.

    Duschgele verkaufen sich ebenso wie Shampoos und viele Cremes über ihren typischen, zumeist frischen Duft. Was die Nase anspricht wird gekauft. Dennoch gibt es hier einige Substanzen, die in der Vergangenheit rege genutzt wurden, inzwischen zwar immer noch zugelassen sind, jedoch auf der roten Liste stehen.

    ist so ein Duftstoff, der als ungünstig oder kritisch bewertet wird, und in häufig genutzten Kosmetika nach ÖKO-TEST-Meinung nichts mehr zu suchen hat.

    Täglich duschen? ÖKO-TEST meint, das müsse nicht sein, der Umwelt zuliebe reiche auch mal Wasser und Waschlappen. Für alle, die dennoch auf ihr Tagesritual nicht verzichten möchten, gibt es im Magazin Tipps, wie es gesundheits- und umweltverträglicher geht.

    Besser kurz duschen, den Wasserhahn schließen, wenn das Einseifen und Einshampoonieren an der Reihe ist und möglicherweise einen neuen Duschkopf mit Spardosierung installieren. Das kann den Wasserverbrauch bereits halbieren.

    Mit etwas weniger heißem Wasser sparen Sie Energie, kommen auf weniger CO2-Verbrauch und schonen die Haut. Ohnehin ist es besser für die Haut, mit weniger warmem Wasser zu reinigen.

    Es lohnt durchaus, größere Verpackungseinheiten zu kaufen, um Müll zu sparen. ÖKO-TEST rechnet vor: Mit einem Klecks Gel reicht eine Flasche mit 250 Millilitern gerade mal für 20 Duschvorgänge. Bei täglicher Dusche, kämen so mehr als 18 Flaschen zusammen. Schon für eine Person ist das viel, auf eine Familie gerechnet, sammelt sich rein theoretisch ein Berg Plastikmüll. Ein möglicher Ausweg: Es gibt bereits Anbieter, die Nachfüllpacks anbieten.

    Zertifizierte Naturkosmetik: Lavera High Vitality Pflegedusche

    , erzielt durchwegs sehr gute Ergebnisse bei Inhaltsstoffen und Verpackung.

    Preistipp Naturkosmetik: No Planet B Duschgel

    , erzielt durchwegs sehr gute Ergebnisse bei Inhaltsstoffen und Verpackung.

    Empfehlung normales Duschgel: Sebamed Wellness Dusche

    , einziger Kritikpunkt: PEG/PEG-Derivate enthalten. Ansonsten keine weiteren Mängel.

    Was ist das beste Duschgel?

    Uneingeschränkt empfehlenswert sind Duschgele mit Naturkosmetik-Zertifizierung. Alle von ÖKO-TEST geprüften Produkte in entsprechender Qualität erzielten ein "sehr gut": frei von Schadstoffen, mit natürlichen Inhalten entsprechend der Naturkosmetikrichtlinien der zertifizierenden Verbände. Das Gros der konventionellen Duschgele ist ebenfalls akzeptabel: einziges Manko waren hier eingesetzte PEGs.

    Wie viel kostet gutes Duschgel?

    Gutes Duschgel muss nicht teuer sein. Bereits für 46 Cent für die 250 Milliliter bieten Drogerieketten oder Discounter ihre mit 'gut' getesteten Produkte an. Wer lieber die "sehr gute" Qualität der Naturkosmetik sucht, muss etwas mehr als das Dreifache, also etwa 1,50 Euro für die günstigsten Duschgels ausgeben. Das teuerste Produkt im ÖKO-TEST mit exklusivem Charakter, das "I+M Spicy Energy Duschgel" kostete fast 10 Euro für die gleiche Menge.

    Was muss ich beim Kauf von Duschgel beachten?

    Jedes dritte Duschgel können Sie ohne Bedenken kaufen, urteilt das Magazin ÖKO-TEST. Wer auf Nummer sicher gehen und keine PEGs im Produkt möchte, sollte ein Duschgel mit Naturkosmetik-Zertizierung wählen. Ausschlusskriterien für einen Kauf sind folgende Inhaltsstoffe: Duftstoff Lilial, UV-Schutz Ethylhexylmethoxycinnamat oder Formaldehyd/-abspalter sowie synthetische Polymere.

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  3. Feste Duschgels sollen Plastikmüll vermeiden und gleichzeitig gute Ergebnisse bei schonender Hautpflege leisten. Im festen Duschgel-Test der Ökotest (02/2024) erhalten über 20 von 30 getesteten Produkten die Note "sehr gut". Das schlechteste Produkt ist die Adidas Deep Care, die lediglich auf ein "ausreichend" kommt.

  4. 22. Apr. 2022 · Die Zeitschrift "Öko-Test" hat Waschgele für unreine Haut auf ihre Inhalts- und Wirkstoffe untersucht. Wir stellen die Ergebnisse und Sieger des Waschgel-Tests vor.

  5. 6. Juni 2024 · Festes Duschgel 2024: Die Test-Ergebnisse im Überblick. 20 der 27 Produkte erhielten die Bestnote „sehr gut“, darunter „ Alverde Feste Dusche mit Minze-Bergamotte-Duft“ von Dm (5,75 Euro je 100 Gramm, Naturkosmetik), „ Alterra Feste Dusche Bio-Grapefruit “ von Rossmann (3,49 Euro je 100 Gramm), „ Feste Dusche Kokos ...

  6. Unser Test von 36 Duschgelen zeigt: Viele schneiden mit Bestnote ab. Doch in einigen Produkten stecken auch bedenkliche Substanzen. Sie wollen die Testergebnisse? Jetzt kaufen! Überprüft haben wir 36 Duschgele, darunter auch einige zertifizierte Naturkosmetikprodukte. Insgesamt 16 Produkte im Test erhalten die Gesamtnote "sehr gut".

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