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Martin Seligman ist ein US-amerikanischer Psychologieprofessor und Begründer der positiven Psychologie, die sich mit den Zutaten für ein Leben mit hohem Wohlbefinden beschäftigt. Er entwickelte das PERMA-Modell, das fünf Dimensionen für ein glückliches Leben umfasst: Positive Emotions, Engagement, Beziehungen, Sinnerleben und Zielerreichung.
Martin Seligman ist der Gründervater und Pionier der Positiven Psychologie und hat durch seine Arbeit maßgeblich zur Weiterentwicklung der Positiven Psychologie beigetragen geb. Er ist Autor von über 350 Fachartikeln und mehr als 30 Büchern, die verschiedene Themen der Positiven Psychologie behandeln.
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Martin Seligman is an American psychologist, educator, and author of self-help books. He is known for his theories of learned helplessness, positive psychology, and well-being, and has received many awards and honors.
Der bekannte Psychologe Martin Seligman blickt auf seine Forschung zu Erlernter Hilflosigkeit, Zukunftsorientierung, Charakterstärken und Wohlbefinden zurück. Er stellt seine Erkenntnisse vor und würdigt seine Forschungskollegen auf der 5. Weltkonferenz zur Positiven Psychologie in Montreal 2017.
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- Erlernte Hilflosigkeit
- Optimistischer Attributionsstil
- Modell Der Charakterstärken
- Das Perma-Modell
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Hinter der Bezeichnung “Erlernte Hilflosigkeit” steckt ein Erklärungsmodell, mit dem Seligman 1974 einen Ansatz gefunden hat, Depressionen zu heilen 1Seligman, Martin E. P. (1975). Helplessness: On Depression, Development, and Death. San Francisco: W.H. Freeman. . In Versuchen mit Hunden konnte er zeigen, dass es Parallelen zwischen Depressionen be...
Der optimistische Attributionsstils oder auch “gelernte Optimismus” wurde 1991 von Seligman auf Basis der Theorie der gelernten Hilflosigkeit entwickelt 2Gillham, J. E., Shatté, A. J., Reivich, K. J., & Seligman, M. E. P. (2001). Optimism, pessimism, and explanatory style. In E. C. Chang (Ed.), Optimism & pessimism: Implications for theory, researc...
Die Erforschung des Charakters wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts zunächst aus der Literatur verbannt, obwohl der Charakter ein zentrales Thema der Psychologie war. Grund dafür war, dass die Literatur sich nur mit “neutralen” Konzepten beschäftigen sollte. Erst seit Martin Seligman 1998 als Präsident der American Psychological Association (APA) g...
Mit dem PERMA-Modell, das Seligman erstmals in seinem Buch Flourish 2011 vorstellte, entwickelte er einen Ansatz, um die wichtigsten Elemente von Glück und Zufriedenheit zu definieren 4Seligman, M. E. (2012). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. New Y0rk, NY: Atria Paperback.. Jedes der Elemente musste drei bestimmte...
Erfahren Sie mehr über Martin Seligman, den "Vater der positiven Psychologie", der Depressionen, Charakterstärken, Glück und Optimismus erforscht hat. Lesen Sie über seine Biografie, seine wichtigsten Forschungsergebnisse und seine Bücher.
Learn about Dr. Martin E.P. Seligman, the founder and director of the Penn Positive Psychology Center and a leading authority on happiness, resilience, and well-being. Explore his books, awards, lectures, and curriculum vitae.
Das PERMA-Konzept ist ein Modell aus der Positiven Psychologie, das Wohlbefinden und Aufblühen fördert. Es umfasst fünf Elemente: Positive Emotions, Engagement, Beziehungen, Sinnerleben und Zielerreichung. Das Institut bietet Fortbildungen, Stundenbilder und Coaching zu PERMA an.
