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Qigong ist eine alte Tradition, die Körper und Geist durch Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Meditation kultiviert. Die Übungen sollen den Qi-Fluss im Körper harmonisieren und für Gesundheit, Spiritualität und Kampfkunst dienen.
25. Sept. 2018 · Qi Gong ist eine Tradition von langsamen, fließenden Körperübungen und Konzentration, die die Lebensenergie (Qi) harmonisieren sollen. Erfahren Sie mehr über die Geschichte, die Übungen und die Wirkungen von Qi Gong auf Gesundheit und Geist.
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Was ist Qi Gong? Wie hängt es mit der Traditionellen Chinesischen Medizin zusammen? Hier finden Sie eine leicht verständliche Einführung.
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und trägt genau wie Tai-Chi zur Entspannung von Körper und Geist bei. Wie Sie es erlernen können und was das Besondere ist, erfahren Sie hier.
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