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Schlaf ist ein Zustand der äußeren Ruhe bei Menschen und Tieren. Dabei unterscheiden sich viele Lebenszeichen von denen des Wachzustands. Puls, Atemfrequenz und Blutdruck sinken bei Primaten und anderen höheren Lebewesen im sogenannten NREM-Schlaf ab und die Gehirnaktivität verändert sich.
21. März 2024 · Definition. Der Schlaf ist ein schnell reversibler Zustand verminderten Bewusstseins, der sich in vielen physiologischen Merkmalen vom Wachzustand unterscheidet. Die genaue Funktion des Schlafes ist nicht endgültig geklärt. Die Lehre vom Schlaf wird auch als Somnologie bezeichnet.
Schlaf ist ein natürlicher Zustand, der den Körper und den Geist erholt, das Bewusstsein aussetzt und die Muskeln entspannt. Die Definition von Schlaf hängt von der Perspektive ab, ob verhaltensbasiert, wissenschaftlich oder elektrophysiologisch.
Schlaf ist nicht nur für die körperliche Erholung, sondern auch für das Lernen und das Immunsystem wichtig. Erfahren Sie, was in unserem Körper und Gehirn beim Schlafen passiert und wie Sie Ihren Schlaf optimieren können.
Schlaf ist ein Erholungszustand, der aus zwei Formen, orthodoxem und paradoxem Schlaf, besteht. Der Artikel erklärt die elektroenzephalographischen Merkmale, die Schlafrhythmen, die Traumbildung und die psychischen Störungen des Schlafes.
Schlaf ist ein komplexer, periodischer Zustand, der aus verschiedenen Stadien besteht. Erfahren Sie mehr über die historische, physiologische und ontogenetische Erforschung des Schlafs in diesem Lexikonartikel.
Schlaf ist einer der Grundpfeiler der Gesundheit. Gesunder Schlaf schafft Lebensqualität und trägt zum Schutz vor vielen Erkrankungen bei. Erholung. Im Schlaf erholt sich der Körper von den Aktivitäten des Tages. Das Gehirn wird gereinigt, beschädigte Zellen werden repariert und das Immunsystem regeneriert sich. Regeneration.
