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1. www.aok.de › pk › magazinBarfuß laufen: gesund und gut für die Füße - AOK

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   Barfußlaufen ist eine natürliche und gesunde Fortbewegungsart, die die Muskulatur, die Körperhaltung und das Immunsystem stärkt. Erfahren Sie, wie Sie barfuß gehen können, welche Schuhe geeignet sind und wann Sie vorsichtig sein sollten.

   • Autor: AOK-Die Gesundheitskasse

2. www.br.de › radio › bayern1Barfuß laufen Warum barfuß laufen unsere Füße gesund macht - BR

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   16. Apr. 2024 · Barfuß laufen stärkt die Muskulatur und die Bewegungsfreiheit unserer Füße, fördert die motorische Entwicklung von Kindern und verbessert die Laufökonomie. Erfahren Sie, wer barfuß laufen sollte und wer vorsichtig sein sollte.

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4. www.test.de › Fussgesundheit-Warum-Barfusslaufen-gesund-istWarum Barfuß­laufen gesund ist - Stiftung Warentest

   www.test.de › Fussgesundheit-Warum-Barfusslaufen-gesund-ist

   20. Apr. 2021 · Barfuß­laufen hilft, dem vorzubeugen oder den Hallux valgus zu lindern. Früh übt sich. Regel­mäßiges Laufen mit bloßen Füßen wirkt sich in jedem Alter positiv aus, doch je früher wir damit anfangen, desto besser. Das zeigt eine aktuelle Studie der Uni Wien mit 620 japa­nischen Kindern: 239 davon besuchten eine Vorschule ...

5. www.oekotest.de › gesundheit-medikamente › Barfuss-laufen--wieBarfuß laufen – wie gesund ist es wirklich? - ÖKO-TEST

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   Die Zehen im Sand vergraben oder ohne Schuhe durch die Wiese streifen: Im Sommer laufen wir öfter barfuß. Aber ist das tatsächlich gesund? Oder holt man sich davon nicht nur leicht eine Erkältung, sondern schnell auch Gelenkschmerzen oder sogar Verletzungen? Wann ist barfuß laufen gesund?

6. Videos

   • 7:14

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     Wie gesund ist barfuß laufen? | SWR Wissen

     27. Okt. 2014

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   • 19:09

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     BARFUSS LAUFEN - 4 Gründe warum es SO GESUND ist

     6. Sept. 2022

     1K Aufrufe

   • 23:42

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     3 Tage barfuß laufen: Wie verändert das meine Füße?

     14. Juli 2021

     1.4M Aufrufe

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7. laufspur.de › warum-barfuss-laufen-gesund-istWarum Barfuß Laufen gesund ist: 5 Gründe, warum du es...

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   24. Mai 2023 · Erfahre, wie Barfußlaufen deine Balance, Fussform, Haltung und Gesundheit verbessern kann. Lerne auch, welche Barfußschuhe geeignet sind und welche du lieber vermeiden solltest.

8. www.netdoktor.de › koerperpflege › fusspflegeBarfuß laufen - darum ist es gesund - NetDoktor.de

   www.netdoktor.de › koerperpflege › fusspflege

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   Barfuß laufen stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung, den Tastsinn und das Immunsystem. Erfahren Sie hier, wie Sie Barfußlaufen einfach umsetzen können und welche Vorteile es hat.

9. www.gesundheit.de › fusspflege › barfuss-laufen-id215513Ist barfuß laufen gesund? | gesundheit.de

   www.gesundheit.de › fusspflege › barfuss-laufen-id215513

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   27. Juli 2021 · Erfahren Sie, wie barfuß laufen die Füße und den Körper fördert, welche Vorteile es hat und welche Vorsichtsmaßnahmen Sie beachten sollten. Lesen Sie auch, ob Barfußschuhe eine gute Alternative zum Barfußlaufen sind.