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13. Juli 2023 · Finden Sie hier kostenlose Laufpläne für Ihre Halbmarathon-Vorbereitung, vom ersten Lauf bis zur Bestzeit. Erfahren Sie, wann Sie mit dem Training anfangen sollten, warum Sie einen Plan brauchen und wie Sie ihn richtig nutzen.
Ob du deine erste 21 Kilometer oder deine beste Zeit machst, hier findest du passende Trainingspläne für den Halbmarathon. Erfahre, wie du dich richtig vorbereitest, welche Methoden du kombinierst und wie du dich optimal trainierst.
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