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20. Nov. 2023 · Eine Saftkur soll den Körper entgiften und die Kilos purzeln lassen. Diese Detox-Diät hat aber auch Kehrseiten. Der Ernährungscoach und Fitnesstrainer Niklas Schwarz erklärt, was es mit dieser Art des Fastens auf sich hat und worauf man achten sollte.
31. Dez. 2023 · Bei einer Saftkur ersetzt man feste Nahrung durch frisch gepresste Säfte, die ausschließlich aus Obst und Gemüse bestehen. Ziel ist es, den Körper von innen heraus zu reinigen und die...
7. Apr. 2021 · Eine Saftkur soll die Kilos purzeln lassen. Diese Detox-Diät hat aber auch Kehrseiten. Der Ernährungscoach und Fitnesstrainer Niklas Schwarz erklärt, was es mit dieser Art des Fastens auf sich hat und worauf man achten sollte. Passende Themen. Übergewicht Adipositas-Fettsucht Abnehmen.
24. Apr. 2024 · Eine Saftkur ist eine angenehme Form der Entschlackung und Entgiftung. In unserer Anleitung für eine 7-Tage-Saftkur lernen Sie köstliche Saftkombinationen kennen – mit erstaunlichen Auswirkungen auf Gesundheit, Gewicht und Leistungsfähigkeit. Autor: Carina Rehberg. Fachärztliche Prüfung: Gert Dorschner. Aktualisiert: 24 April 2024.
- Carina Rehberg
17. Sept. 2023 · Eine Saftkur ist eine Ernährungsform, die hauptsächlich auf frisch gepressten Säften basiert und oft zur Entgiftung verwendet wird. Der Körper besitzt bereits effektive Entgiftungsmechanismen, hauptsächlich durch Organe wie Leber und Nieren.
2. Okt. 2023 · Eine Saftkur ist eine Form des Detox, bei der der Körper ausschließlich mit frisch gepressten Säften versorgt wird, um ihn zu entlasten und zu entgiften. Sie ist eine etwas weniger anspruchsvolle Art des Fastens, da du nicht komplett auf Nahrung verzichten musst.
Aus wissenschaftlicher Sicht ist eine Entgiftung des Körpers durch Saftkuren oder ähnliches weder möglich, noch ist sie nötig. Ein gesunder Körper reinigt sich selbst, indem er Gifte oder Schadstoffe über die Leber, Nieren, Darm und die Haut ausscheidet.
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