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10. Juli 2021 · Erfahren Sie, wie Schwimmen die Gesundheit fördert, welche Muskeln es trainiert und welche Fehler man vermeiden sollte. Lesen Sie auch, wie Schwimmen das Sterberisiko senken kann und wann Kinder schwimmen lernen sollten.
Schwimmen gehen in New York ist eine gute Idee, wenn Sie der Hitze entfliehen wollen. Wenn Sie Manhattan während der Sommermonate besuchen, insbesondere im Juli und August, sollten Sie sich auf heiße Temperaturen einstellen.
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Erfahren Sie, wie Schwimmen Ihre Fitness, Ihre Lunge und Ihre Gelenke fördert. Lesen Sie, welche Schwimmstile es gibt, welche Ausrüstung Sie brauchen und welche Fehler Sie vermeiden sollten.
- Carola Felchner
- Wissenschaftsjournalistin
Schwimmen. Wer einmal schwimmen kann, verlernt es nicht mehr. Und es ist ein toller Weg, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Vor allem in freien Gewässern ermöglicht das Schwimmen ein intensives Erleben der Natur. Von Andrea Wengel. Die Anfänge des Schwimmens. Schwimmen in der Antike. Schwimmverbot im Mittelalter. Aufklärung und ein neuer Anfang.
Schwimmen ist eine beliebte und schonende Sportart, die das Herz-Kreislauf-System, die Gelenke und das Bindegewebe fördert. Doch Schwimmen allein ist nicht ausreichend, um die Bewegungen des Alltags zu trainieren.
Schwimmen ist eine vielseitige und gelenkschonende Sportart, die das Herz, die Atemmuskulatur und die Muskulatur trainiert. Erfahren Sie, wie Schwimmen Schwangerschaftsbeschwerden, Rückenschmerzen, Asthma und Übergewicht vorbeugen oder lindern kann.
Erfahren Sie, warum Schwimmen wichtig ist, wann und wo Sie es lernen können und was Sie beim Kurs beachten sollten. Lesen Sie auch, welche Schwimmhilfen geeignet sind und wie Sie sich im Wasser sicher bewegen.
