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Diindolylmethan ist eine natürliche Substanz, die aus Kreuzblütengemüse abgebaut wird. Sie soll den Östrogenstoffwechsel beeinflussen und bei bestimmten Krebsarten helfen, aber die Forschung ist begrenzt und die Sicherheit unklar.
20. Juli 2024 · DIM – Der natürliche Stoff aus Kohlgemüse. Diindolylmethan, zeigt vielversprechende Ergebnisse in der Hemmung von Krebszellen und Hormonstörungen.
- Steffi Müller
Die Forschung weist darauf hin, dass Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Grünkohl und Rosenkohl viele gesundheitliche Vorteile bieten, darunter entzündungshemmende, hormonentgiftende und leberfördernde Wirkungen.11-14. DIM entsteht, wenn zu den Kreuzblütlern zählendes Gemüse gegart oder zerkleinert wird.
Ein Regulator für den Östrogenstoffwechsel. Im menschlichen Körper entsteht Diindolylmethan bei der Verdauung von I3C. DIM kann insbesondere auf den Hormonhaushalt einwirken. So greift DIM beispielsweise in die Metabolisierung von Östrogenen ein.
4. Jan. 2020 · Nun wird die positive Wirkung des DIM vor allem auf seinen Einfluss auf den Östrogen-Stoffwechsel zurückgeführt. Denn DIM begünstigt einerseits die Entstehung von Östrogen-Metaboliten, die antioxidativ und damit förderlich auf den Körper wirken.
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DIM (Diindolylmethan) wirkt auf Mitochondrien, indem es die Mitochondrienbiogenese fördert, oxidativen Stress reduziert und den Energiestoffwechsel reguliert. Es bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die Mitochondrienfunktion, einschließlich einer verbesserten Energieproduktion, einer besseren Zellgesundheit und einer optimalen ...
6. März 2015 · Supplementierung mit Indol-3-Carbinol. Indol-3-Carbinol findet sich reichlich in Kreuzblütlern wie Broccoli, aber auch in anderen Kohlsorten. Es wird im Magen zu 3,3-Diindolylmethan (DIM) umgewandelt und weist eine besondere Wirkung auf den Östrogen stoffwechsel auf.