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Die Max-Planck-Diät ist eine extreme Ernährungsform, die Kohlenhydrate fast völlig ausschließt und Eiweiß und Gemüse bevorzugt. Sie verspricht bis zu 9 Kilogramm Gewichtsabnahme in zwei Wochen, ist aber nicht für jeden geeignet und sollte nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.
Die Max-Planck-Diät ist eine zweiwöchige Diät, die auf hohem Eiweißanteil und starker Kalorienreduktion setzt. Sie soll bis zu neun Kilos abnehmen und den Stoffwechsel ankurbeln, ist aber riskant und ungesund.
- Carola Felchner
- Wissenschaftsjournalistin
Die Max Planck Diät ist eine extrem niedokalorische Diät, die in zwei Wochen neun Kilogramm Körpergewicht verlieren soll. Sie besteht aus einem 7-tägigen Plan mit viel Eiweiß und wenig Fett und Kohlenhydraten. Erfahren Sie mehr über die Risiken, Nachteile und Alternativen dieser Diät.
- Gabriele Becker
Die Max Planck Diät verspricht 9 Kilo in 2 Wochen, indem sie nur eiweißreiche Lebensmittel wie Fleisch, Eier und Käse erlaubt. Sie ist sehr einseitig, sehr kalorienarm und nicht gesund. Erfahre hier mehr über den Diät-Plan, die Risiken und die Alternativen.
Die Max-Planck-Diät ist eine strenge Diät, die in 2 Wochen bis zu 9 Kilo abnehmen soll. Sie basiert auf viel Eiweiß, wenig Kohlenhydraten und Fetten und einem genauen Wochenplan mit schwarzem Kaffee und Tee.
Die Max-Planck-Diät ist eine extrem eiweißreiche Ernährung, die in zwei Wochen 9 Kilo abnehmen soll. Sie stammt nicht vom Max-Planck-Institut, sondern ist eine ungewöhnte Abnehmmethode mit vielen Nachteilen.
Die Max-Planck-Diät verspricht bis zu neun Kilogramm Gewichtsverlust in zwei Wochen. Sie basiert auf einem extrem niedrigen Kalorienbedarf und einem hohen Eiweißgehalt, ist aber sehr einseitig und gesundheitsgefährdend.
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