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  1. Ich Heini hab mich gestern versehentlich für eine online Prüfung angemeldet. Sie findet in drei Stunden (um 8 Uhr) statt. Ich habe bis morgens um 4:30 Uhr gelernt und kann jetzt um 5:15 Uhr immer noch nicht schlafen. Tralala… Ich schlaf jetzt wirklich! Zumindest leg ich das Handy weg. Drückt mir die Daumen!!! 🤞

  2. Vor 4 Stunden · Mit einem speziellen Stehtraining schaffen es ältere Adipöse, ihre tägliche Sitzdauer im Schnitt um 40 Minuten und den systolischen Blutdruck um knapp 7 mmHg zu senken.

  3. Vor 4 Stunden · Erdbeeren: Die roten Königinnen des Gartens. 16. Mai 2024. Früchte Ob pur, auf dem Kuchen, als Eis oder im Salat – Erdbeeren machen immer eine gute Figur. Sie werden auch als „Königinnen des Gartens“ bezeichnet – und das zu Recht. Die Früchte gehören zu den beliebtesten in Deutschland. Klein und fein: Leckere Erdbeer-Küchlein.

  4. Vor einem Tag · Einfach immer Übungen machen, bei denen du gut merken kannst, wann die eine Seite aufgibt, damit die andere dann auch stoppen kann. Es gibt meines Wissens nach Übungen, die nur die linke oder rechte Brust trainieren. du könntest z.B. zu einer Incline Chestpress Maschine gehen und da eben nur den linken Arm nutzen.

  5. Vor 4 Stunden · reine Gehzeit: 3 ½ h Std. Technische Schwierigkeit: T2. Tourenführung und Anmeldung. Michaela Horn +49 7623 3497 michaela.dav@icloud.com. Donnerstag, 26. September 2024 . Durch das "Chläggi Rebland" Tourenführung: Jürgen Klotzbach . ...

  6. Vor 4 Stunden · Totale Zeit. 35 min. Zutaten. 12 kleine bis mittelgrosse Pack Choi . Salz und Pfeffer. Paprika. Chili. ½ Bund Petersilie, gehackt. 12 Datteln, entsteint und gehackt. 50 g Walnüsse . 100 g Butter. Crema di Balsamico (eingedickter Balsami ...

  7. Der Trick der alten Vietnamesen sorgt dafür, dass das Fleisch sofort weich wird. Dank einer einzigen Zutat wird es herrlich saftig