Yahoo Suche Web Suche

Suchergebnisse

1. Suchergebnisse:

1. www.elle.de › lifestyle-psycho-angst-gedanken-gruebelnWas wäre, wenn …: Wie man Angst-Gedanken ziehen lassen kann -...

   www.elle.de › lifestyle-psycho-angst-gedanken-gruebeln

   • Im Cache

   Vor einem Tag · Was Ihnen Angst macht, sind Ihre Gedanken. Um sich das bewusst zu machen, hilft es, kaltes Wasser über die Handgelenke laufen zu lassen. Ihr Nervensystem kann sich so wieder regulieren. Auch ein paar Spritzer kaltes Wasser im Gesicht und tiefe, bewusste Atemzüge können helfen, präsenter zu sein und das Gedankenkarussell zu durchbrechen.

2. sz-magazin.sueddeutsche.de › gesundheit › angst-panikattackenWie man Angst und Panik besiegt - SZ-Magazin

   sz-magazin.sueddeutsche.de › gesundheit › angst-panikattacken

   30. Apr. 2024 · Fünf Jahre litt die Psychologin Klara Hanstein unter Panikattacken, dann fand sie heraus, wie sie die Angst besiegen kann. Im Interview spricht sie über Eltern, die ihre Kinder zu ängstlich...

3. www.palverlag.de › koerperreaktionen-angstAngstsymptome: Was passiert bei Angst und Panik im Körper? - PAL...

   www.palverlag.de › koerperreaktionen-angst

   • Im Cache

   8. Mai 2024 · Angst ist ein Gefühl, das sich bei tatsächlicher oder fantasierter Gefahr einstellt. Unser Organismus ist darauf aus, sich und uns am Leben zu erhalten. Wird Gefahr gemeldet, kommt es nach einer Schrecksekunde zu einer Alarmreaktion. Das sympathische Nervensystem tritt in Aktion. Es ist zuständig für die Aktivierung unseres ...

4. de.wikipedia.org › wiki › PanikstörungPanikstörung – Wikipedia

   de.wikipedia.org › wiki › Panikstörung

   • Im Cache

   5. Mai 2024 · Die Panikstörung ist eine Form der Angststörung. Die Betroffenen leiden dabei unter plötzlichen Angstanfällen, ohne dass objektiv gesehen eine reale Gefahr besteht. Diese Angstanfälle treten in Form von Panikattacken auf, die eine extreme körperliche Angstreaktion aus scheinbar heiterem Himmel darstellen und von den Betroffenen ...

   • F40.01: Agoraphobie mit Panikstörung

   • F41.0: Panikstörung (episodisch paroxysmale Angst)

5. www.palverlag.de › angst-und-denkenAngstgedanken und Angstgefühle: Wie Gedanken Angst erzeugen - PAL...

   www.palverlag.de › angst-und-denken

   • Im Cache

   25. Apr. 2024 · Angstgedanken und Angstgefühle: Wie Gedanken Angst erzeugen. Angst entsteht durch unsere Gedanken, denn unser Fühlen ist mit unserem Denken verbunden. Wie du deine Gedanken verändern kannst, um weniger Angst zu spüren, zeigt dir dieser Beitrag. Dr. Doris Wolf.

6. www.spiegel.de › thema › angstAngst - DER SPIEGEL

   www.spiegel.de › thema › angst

   13. Mai 2024 · Angst. Ist Angst tatsächlich ein schlechter Ratgeber? Zwar kann sie lähmen und krank machen, doch sie schärft auch die Sinne, beflügelt den Geist und sicherte unseren Vorfahren das Über­leben.

7. www.24vita.de › gesundheit › arzt-achluophobie-therapie-angstAngst vor Dunkelheit: Arzt erklärt, was bei Achluophobie hilft

   www.24vita.de › gesundheit › arzt-achluophobie-therapie-angst

   • Im Cache

   Vor 6 Tagen · Man kann theoretisch vor allem eine Angst entwickeln. Die Furcht vor Dunkelheit ist weit verbreitet. Doch was tun, wenn die Angst vor fehlendem Licht den Alltag beeinträchtigt? Wer ohne Licht durch die Wohnung tappt, erhöht das Risiko von Stürzen. Die menschlichen Augen können sich schlecht an Dunkelheit anpassen, hier sind uns Katzen oder ...