Erlange innere Freiheit durch das Erlernen der emotionalen Selbstbegleitung. Neue Wege aus Deinen leidvollen Symptomen
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entspannten Essverhalten. Wir ...
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Vor 2 Tagen · Gleichzeitig verringern die kurzen täglichen, mit Hilfe einer App durchgeführten Übungen mit einer anderen Person – so genannte Dyaden – Einsamkeit, Depression, Angst und eine negative Lebenseinstellung. Die Forscher hoffen, dass sich dieses Training weltweit einsetzen lässt, um Einsamkeit und soziale Spaltung zu überwinden.
Vor einem Tag · Angst betoniert das Gestrige, beutet aus, spinnt Lügengewebe und hält rüde Obrigkeiten an der Macht. Sie macht die Menschen für Populisten und Bauernfänger empfänglich. Denn wenn Angst im Spiel ist, sind Fakten egal. Die Logik wird ausgeblendet und das Handeln blockiert. So verhindert Angst nicht nur Leistung und Fortschritt, sondern auch den Erfolg.
Vor 2 Tagen · Das Wort Nomophobie setzt sich aus den englischen Wörtern No-Mobile-Phone-Phobia zusammen und bedeutet, die Angst ohne Mobiltelefon zu sein. Wer sich also nicht vorstellen kann, für ein wenig ...
Vor einem Tag · Ab 15.5. gibt es eine Selbsthilfe Gruppe für Depressionen Burnout Angst und Panikattacken, für jegliche Art von psychischen Belastungen. Nachdem ich selbst betroffen bin, war ich auf der Suche ...
Vor 4 Tagen · Ob Abitur, Examen oder Fahrprüfung: Vor wichtigen Tests sind die meisten Menschen nervös. Aber was, wenn die Angst zu belastend wird? Eine Therapeutin erklärt, was gegen Prüfungsangst helfen kann.
Vor einem Tag · Kindgerechte Erklärungen und spielerische Ideen, wenn das Kind Angst vor Gewitter hat: Diese Tipps sorgen sofort für Entspannung!
Vor 3 Tagen · Sie werden als bedrohlich interpretiert, wodurch die Angst weiter zunimmt. Angst wiederum geht einher mit physiologischen Veränderungen, wodurch die Körpersignale intensiver werden sowie neue hinzukommen können, was dann als Beleg für die Bedrohung/Befürchtung gewertet wird. So schaukelt sich die Angst immer weiter auf bis zur Panik.
