1960
Stress ist dein ständiger Begleiter? Lerne hier, damit umzugehen und ihn zu lösen. Lass den Stress hinter dir und fang mit diesem Buch wieder an, das Leben zu genießen.
Suchergebnisse
Suchergebnisse:
11. Juli 2023 · Einsamkeit und Angst: Warum sie zusammen auftreten und wie man sie los wird. 4 Minuten. Einsamkeit und Angst sind zwei der größten Probleme in der heutigen Welt. Jeden Tag gibt es mehr und mehr Menschen, die sich allein fühlen. Sie wollen es nicht, doch sie wissen nicht, was sie dagegen tun können. Sie sehen es als Problem, aber ...
- Angst Vor Einsamkeit
- Einsamkeit Nach einer Trennung
- Einsamkeit Im Alter
- Einsamkeit überwinden, Kontakte aufbauen
- Das Wesen Von Beziehungen Verstehen
- Zusammen geht Es Besser
- Margot Käßmann Über Einsamkeit
Man muss nicht einsam sein, um Einsamkeit zu spüren. Manchmal fühlt man sich inmitten einer Party unter anderen Menschen einsam. Das Gefühl der Verbundenheit mit den anderen ist verloren gegangen. Einige Menschen fühlen sich sogar in ihrer eigenen Gesellschaft nicht wohl. Hier ist der springende Punkt: Wer in sich ruht und Frieden mit dem Leben ges...
Wenn der Partner oder die Partnerin plötzlich nicht mehr da ist, herrscht eine große Leere. Die Seele befindet sich im Ausnahmezustand. Die Psychologin Julia Peirano erklärt in Sieben Tage Soforthilfe gegen Liebeskummer, dass die Hormone dann verrückt spielen: „Wir stehen unter enormem Stress, wenn eine Beziehung bedroht ist. In solchen Situationen...
Strukturen wie eine geregelte Arbeit oder ein Tagesablauf mit Kindern sind weggefallen. Wenn dann auch noch der Partner oder die Partnerin stirbt, erleben viele ältere Menschen Einsamkeit. Ihre Kinder wohnen in einer anderen Stadt, ihre Freunde sind zum Teil verstorben. Sie müssen sich erst wieder neue Strukturen suchen. Hinzu kommen körperliche Ve...
Soziale Kontakte machen einen großen Teil unserer Lebensqualität aus: Sie vermitteln Zugehörigkeit und das Vertrauen, nicht alleine dazustehen. Während manche Menschen sehr gute soziale Kompetenzen aufweisen, fällt es anderen schwer, Beziehungen aufzubauen und zu pflegen. Woran liegt das?
Verbundenheit mit anderen Menschen schenkt die Kraft und die Zuversicht, auch schwere Zeiten zu überstehen. Für die Bewältigung von Krisen und Leidenssituationen spielt es eine große Rolle, Menschen zu haben, die Verständnis aufbringen, die trösten können und Beistand leisten. Solche Beziehungen wollen aufgebaut und gepflegt werden. Dabei sind unse...
Freundschaft, heißt es, erhöhe die Lebenserwartung. Niemand lebt allein auf der Welt – viele Menschen begleiten uns und gehören zu uns. Und weil Gemeinschaft einfach gut tut, ermutigt Susanne Niemeyer: Lade Freunde ein! „Richtig toll werden die Dinge, die gemeinsam entstehen“, sagt Susanne Niemeyer. Auch wenn es nach einem anstrengenden Tag oder ei...
"Viele Menschen in unserem Land sind so einsam, dass sie oft nur einmal im Monat oder noch seltener ein persönliches Gespräch führen. Das ist ein Trauerspiel! In manchen Gesprächen ist mir klar geworden, dass Menschen sich für ihre Einsamkeit geradezu schämen. Sie haben das Gefühl, irgendetwas falsch gemacht zu haben im Leben. Oder irgendwie...
26. März 2023 · Erfahren Sie 6 Tipps, wie Sie ihre Einsamkeit überwinden können. Dr. Doris Wolf. Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. 26.03.2023. © Daria Nepriakhina, unsplash.com. Einsamkeit, innere Leere, das Gefühl, überflüssig und ungeliebt zu sein: warum fühlen wir uns einsam, wie kann man der Einsamkeit vorbeugen und was tun, wenn ...
Angst und Panikattacken. Einsam und depressiv? Fazit: Einsamkeit macht krank, doch es gibt Wege heraus. Anderen Personen nahe zu sein, das Leben miteinander zu teilen und gute Beziehungen zu führen – das ist allen Menschen ein natürliches Bedürfnis.
- (456)
- Mach eine kleine Phantasiereise. Erinnere dich an Situationen, in denen du dich geborgen, anderen Menschen ganz nahe, und von ihnen geliebt gefühlt hast.
- Behandle dich wie einen lieben Freund. Nimm dich selbst in den Arm, streichle liebevoll deinen Körper und drück dich ganz fest. Sage dir selbst die lieben Worte, die du dir von anderen Menschen ersehnst: "Es ist schön mit dir.
- Öffne deine Sinne. Mache einen Spaziergang in der Natur. Erspüre mit deinen Sinnen alles, was dir begegnet. Welche Geräusche nimmst du wahr? Welche Schönheiten kannst du in der Natur erkennen?
- Greife zum Hörer und rufe eine Freundin an. Wenn du niemanden hast, an den du dich wenden kannst, dann wähle die kostenlose Nummer der Telefonseelsorge (0800 111 0 111 und 0800 111 0 222).
24. März 2017 · Die dunklen Wolken der Angst und Einsamkeit überwinden. Wenn wir Gefühle der Angst in uns wahrnehmen, wird es wichtig, dass wir einen Gegenpol schaffen, der unser Vertrauen stärkt – das Vertrauen in uns selbst, in unsere Fähigkeiten und Stärken, ins Leben, in den Lauf der Dinge, in die Welt.
Menschen sind einsam, wenn sie ein Missverhältnis zwischen ihren vorhandenen und gewünschten sozialen Beziehungen verspüren. Dabei können sie sich sowohl nach mehr als auch nach besseren Kontakten sehnen. Wichtig: Einsamkeit ist keine psychische Erkrankung, und es gibt keine Diagnosekriterien.
