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Schritt 1 - Auf Astralreise vorbereiten. Stelle Dich mental schonmal auf die Astralreise ein. Dazu hilft eine Art Ritual. Hilfreich sind hier auch Astralreisen Affirmationen oder/und Entspannungsübungen. Mache die Astralreisen Technik lieber in den frühen Morgenstunden oder Mittags, da der Geist hier noch wach ist, der Körper noch entspannt ist.
Bei Astralreisen handelt es sich um außerkörperliche Erfahrungen, bei denen eine Person bewusst den physischen Körper verlässt und in die Astralebene eintaucht, um ihre Seele zu erforschen. Dadurch ist es möglich, ferne Orte sowie Parallelwelten zu besuchen und auch der Kontakt zu Deinem höheren Selbst wird hergestellt. Außerdem kannst Du:
- Befolge dazu unsere detaillierte Astralreisen-Anleitung . Versuche dich so tief wie möglich zu entspannen und konzentriere dich auf die Bilder hin...
- Ja. Astralreisen werden bereits seit Jahrhunderten in verschiedensten Kulturen beobachtet. Sie können auch künstlich im Labor oder durch Drogen her...
- Astralreisen sind außerkörperliche Erfahrungen, indem man den Eindruck hat, dass man den physischen Körper verlässt und sich mit seinem Astralkörpe...
- Die Astralebene ist in unserem Alltagsbewusstsein nicht sichtbar, doch wir sind immer mit ihr in Verbindung. Wenn wir unser Bewusstsein durch med...
- Übersicht
- Vorbereitung auf die Astralprojektion
- Die Seele von deinem Körper trennen
- Die astrale Ebene erkunden
Der Begriff Astralprojektion bezieht sich auf eine außerkörperliche Erfahrung (AKE, englisch: out-of-body experience (OBE)), während der der astrale Körper den physischen Körper verlässt und auf die astrale Ebene wandert. Menschen erfahren solche Zustände oft während einer Krankheit oder wenn sie in eine Nahtoderfahrung involviert werden. Man kann ...
Anstatt die Astralprojektion nachts zu üben, kurz bevor du schlafen gehst, beginne in den frühen Morgenstunden, wenn du immer noch schlaftrunken bist. Einige Leute sagen, dass es etwa um Sonnenaufgang herum einfacher ist, den notwendigen Zustand der Entspannung und erhöhten Wahrnehmung zu erreichen.
Astralprojektion benötigt einen Zustand der tiefen Entspannung, du solltest sie also in einem Teil deines Zuhauses durchführen, in dem du dich vollständig wohlfühlst. Lege dich auf dein Bett oder Sofa und entspanne Geist und Körper.
Du kannst eine Astralprojektion leichter herbeiführen, wenn du alleine bist, als wenn jemand anderes im Raum ist. Wenn du normalerweise mit einem Partner schläfst, führe die Astralprojektion in einem anderen Raum, als deinem Schlafzimmer, durch.
Ziehe die Vorhänge zu oder lasse den Rollo herunter und entferne ablenkende Geräusche aus dem Zimmer. Jede Form der Ablenkung könnte den Zustand der Entspannung stören, den du erreichen musst.
Diesen hypnotischen Zustand nennt man gewöhnlich „hypnagogen“ Zustand. Lass deinen Körper und Geist in einen schlafähnlichen Zustand übergehen, ohne dabei vollständig das Bewusstsein zu verlieren. Sich auf der Kante zwischen Wach- und Schlafzustand zu befinden, in einem hypnotischen Zustand, ist die Voraussetzung dafür, dass eine Astralprojektion auftreten kann. Du kannst diesen Zustand mit folgender Methode erreichen:
Halte deine Augen geschlossen, lass deinen Geist zu einem Teil deines Körpers wandern, wie z.B. deiner Hand, deinem Fuß oder einem einzelnen Zeh.
Konzentriere dich auf diesen Körperteil, bis du ihn dir perfekt vorstellen kannst, selbst mit geschlossenen Augen. Konzentriere dich weiter darauf, bis alles andere wegfällt.
Spanne im Geist diesen Körperteil an, aber bewege ihn nicht körperlich. Stelle dir vor, wie du deine Zehen anziehst und wieder entspannst oder wie deine Finger sich zu einer Faust formen und wieder loslassen, bis du das Gefühl hast, du würdest es wirklich tun.
Bestätige, dass du deine Seele von deinem Körper projiziert hast.
Sobald du die Projektion deiner Seele von deinem Körper im gleichen Raum gemeistert hast, solltest du dir bestätigen, dass du wirklich auf zwei verschiedenen Ebenen warst.
Wenn du das nächste Mal eine Astralprojektion durchführst, drehe dich nicht um, um deinen Körper anzusehen, sondern verlasse stattdessen den Raum und gehe in ein anderes Zimmer im Haus.
Untersuche einen Gegenstand in diesem anderen Zimmer, etwas, was dir in einem körperlichen Zustand noch nie wirklich aufgefallen ist. Mache dir mental eine Notiz über dessen Farbe, Form und Größe, achte dabei auf so viele Details wie möglich.
Kehre in deinen Körper zurück. Gehe physisch in den Raum, in den du dich gerade projiziert hast. Gehe zu dem Gegenstand, den du in deiner astralen Reise untersucht hast. Kannst du die Details bestätigen, die du mit deinem Geist erkannt hast?
Gehe in anschließenden Astralprojektionssitzungen zu Orten, die du weniger und weniger gut kennst. Achte jedes Mal auf Details, auf die du noch nie zuvor geachtet hast. Gehe nach jeder Sitzung zu diesem Ort und überprüfe diese Details. Nach einigen Reisen wirst du genug Erfahrungen gesammelt haben, um dich an Orten zu begeben, die du noch nie zuvor besucht hast und dir sicher sein, dass du astrale Projektion erlebt hast.
Mit der Wirkungsvollen Session „Astral Travel Start“ wirst du auf deine erste Astralreise vorbereitet.
Astralreisen oder auch außerkörperliche Erfahrungen (AKE) sind ein faszinierendes Phänomen, das schon seit Jahrtausenden von Menschen in verschiedenen Kulturen erlebt wird.
In diesem Artikel kläre ich dich zunächst einmal über die wichtigsten Vorbereitungen und Basics auf. Im weiteren Verlauf dieser Astralreise Anleitung erläutere ich dir dann 7 Astralreise Techniken, mit denen du es vielleicht schaffst noch heute eine Astralreise auszulösen. Viel Spaß!
Astral projection (also known as astral travel, soul journey, soul wandering, spiritual journey, spiritual travel) is a term used in esotericism to describe an intentional out-of-body experience (OBE) that assumes the existence of a subtle body, known as the astral body or body of light, through which consciousness can function ...
