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Vor 12 Stunden · Khroom präsentiert die Seaview Pro Schnorchelmaske in „Die Höhle der Löwen“ – Ein Meilenstein für sicheres und komfortables Schnorcheln. Auch für Anfänger.
Vor 12 Stunden · wenn das Atmen schwerfällt; ONLINE LIVE SEMINAR Einführung in die Breathwors-Methode; SUPERVISION. PRÄSENZSEMINAR Achtsamkeitsbasierte Supervision für MBCT- und MBSR-Lehrer*innen; Achtsamkeitsbasierte Supervision für achtsamkeitsbasiert Lehrende und Beratende; RETREATS. RETREATS IM SCHWEIGEN. Fünftägiges Schweige-Retreat mit John Peacock
Vor 12 Stunden · Anlässlich des Mental Health Awareness Month gewährt Schauspielerin Goldie Hawn Einblick in ihre Morgenroutine – und legt den Fokus dabei auf den Atem.
Vor 12 Stunden · Mein Gott, kann Atmen anstrengend sein. Künstliche Beatmung auf der Intensivstation – unsere Autorin musste das einst acht Monate lang durchleiden. Nun macht sie sich Sorgen um einen Freund, der ebenfalls Risikopatient ist, mit der Corona-Bedrohung aber ganz anders umgeht als sie. Von Susanne Schneider
Vor 12 Stunden · Nach AfD-Urteil: Grüne, SPD und Auschwitz Komitee atmen auf Demgegenüber begrüßte Bundesinnenministerin Nancy Faeser (SPD) das Urteil als Bestätigung der „wehrhaften Demokratie“. Konstantin von Notz, Fraktionsvize der Grünen, bezeichnete die AfD als „Feinde unserer liberalen Demokratie“ und unterstützte die gerichtliche Entscheidung.
Vor 12 Stunden · - Atmen Sie tief ein, spannen Sie Ihren Kern an und heben Sie die Hantel an, indem Sie Ihre Hüften und Beine strecken. - Spannen Sie Ihre Gesäßmuskeln an, wenn Sie oben angekommen sind, und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück, indem Sie sich aus den Hüften heraus nach vorne beugen und die Hantel wieder auf den Boden ablegen.
Vor einem Tag · Atmen Sie langsam, tief ein und atmen Sie sanft aus. Sie können auch versuchen, ein Incentive-Spirometer zu verwenden, ein Gerät, das Ihnen hilft, tief zu atmen und die Lungenfunktion zu verbessern. 3. Richtige Körperpositionierung: Eine bequeme Position zu finden, kann Schmerzen und Beschwerden erheblich reduzieren. Verwenden Sie Kissen, um ...
