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21. Aug. 2023 · Barfuß laufen trainiert die Muskulatur und die Bewegungsfreiheit unserer Füße, fördert die motorische Entwicklung von Kindern und verbessert die Laufökonomie. Erfahren Sie, warum barfuß laufen unsere Füße gesund macht und wer vorsichtig sein sollte.
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12. Mai 2023 · Barfuß laufen hat viele Vorteile und kann typischen Laufverletzungen vorbeugen. » Teste hier, ob dein Fuß für das Barfußlaufen bereit ist. Mit Tipps und Übungen für einen gelungenen Einstieg.
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