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1. Videos

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     youtube.com

     Atemmechanik: Was passiert bei der Atmung? | einfach erklärt | alpha Lernen erklärt Biologie

     22. März 2017

     338.6K Aufrufe

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     youtube.com

     Der Mensch: Die Atmung

     8. März 2013

     170.8K Aufrufe

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     youtube.com

     Johann Sebastian Bach - Kantaten - (BWV 43), (BWV 44), (BWV 45)

     8. Sept. 2013

     30.4K Aufrufe

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2. www.youtube.com › watch4/7 15 min. Atem Gymnastik | Bewusst Atmen - YouTube

   www.youtube.com › watch

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   8. Mai 2024 · 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen https://steadyhq.com/de/gabifastner Vielen, vielen...

   • Videolänge: 16 Min.
   • Ansichten: 14,9K

   • Autor: Gabi Fastner

3. www.zentrum-der-gesundheit.de › news › gesundheitDie 4-7-8 Atemtechnik hilft bei Angstzuständen - Zentrum der...

   www.zentrum-der-gesundheit.de › news › gesundheit

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   6. Mai 2024 · Atmen Sie aus, bis Ihre Lungen vollkommen leer sind. Atmen Sie nun langsam durch die Nase ein – 4 Sekunden lang. Halten Sie den Atem 7 Sekunden lang an, bleiben Sie dabei entspannt. Atmen Sie nun 8 Sekunden lang kräftig und gerne geräuschvoll durch den Mund aus. Die Zunge liegt jetzt dort, wo sie naturgemäss liegt. Wiederholen ...

   • Autor: Carina Rehberg

4. eat.de › rezept › saftiges-zwiebelfleisch-nach-omas-artSaftiges Zwiebelfleisch nach Omas Art | Rezept - eat.de

   eat.de › rezept › saftiges-zwiebelfleisch-nach-omas-art

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   13. Mai 2024 · Saftiges Zwiebelfleisch nach Omas Art. Das Zwiebelfleisch nach Omas Art musst du einfach probieren. Denn sie hat ein paar clevere Kniffe, wie sie das Gericht umso leckerer machen kann. Ein kräftiger Schluck Bier bringt extra Geschmack und das Garen im Ofen macht das Fleisch einfach super zart. Ideen für passende Beilagen gibts ...

5. www.lungenemphysem-copd.de › informationen › therapienAtemtherapie und Lungensport: Praktische Übungen zum Mitmachen

   www.lungenemphysem-copd.de › informationen › therapien

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   Vor 6 Tagen · Ziel ist es, Ihre Atmung zu verbessern, Sie auf Belastung und Training vorzubereiten und Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Sie werden lernen Ihren Atem wahrzunehmen und zu lenken, Ihre Atemwege von Schleim zu befreien, richtig zu Husten, Ihre Lunge zu entlüften und mit Atemnot umzugehen.

6. Bilder

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7. wanderful-time.de › 5-minuten-atem-meditation-anleitungAtem-Meditation in nur 5 Minuten | Wanderful Time

   wanderful-time.de › 5-minuten-atem-meditation-anleitung

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   12. Mai 2024 · 5-Minuten-Atem-Meditation mit Anleitung. Mit dieser Atem-Meditation kannst du in nur 5 Minuten Achtsamkeit üben. Sie lässt sich auf jeder Wanderung durchführen und bringt Entspannung und Leichtigkeit. Mit PDF zum Download.

8. www.lungenemphysem-copd.de › informationen › therapienAtemtherapie mit praktischen Übungen - Lungenemphysem COPD

   www.lungenemphysem-copd.de › informationen › therapien

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   Vor 6 Tagen · Hierfür gibt es spezielle Atemtechniken, wie die „dosierte Lippenbremse“. Wie der Begriff „Lippenbremse“ schon ahnen lässt, wird der Atem durch die locker aufeinanderliegende Lippen gebremst – und zwar bei der Ausatmung. Dadurch entsteht ein leichter Gegendruck, der die Atemwege offenhält und ermöglicht besser Luft zu bekommen.

9. www.pari.com › de › blogHilfreiche Atemtechniken, die jeder kennen sollte - PARI

   www.pari.com › de › blog

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   8. Mai 2024 · Mai 2024. Hilfreiche Atemtechniken, die jeder kennen sollte. Kurzatmigkeit, Husten, Engegefühl? Diese Atembeschwerden treten häufig bei Lungeninfekten auf. Auch Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen leiden regelmäßig unter diesen Symptomen.