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Vor einem Tag · Dabei hielten sich die einen an die Regeln, die laut Studie das Leben um 14 Jahre verlängern soll. Darunter fielen: nicht rauchen. etwas Sport treiben. nur mäßig Alkohol trinken. täglich fünf Portionen Obst und Gemüse essen. Die Probanden, die sich nicht an diese Regeln hielten, hatten genau dasselbe Sterberisiko wie die Probanden, die 14 ...
Vor einem Tag · Berlin. Gesünder durch 10.000 Schritte pro Tag? Unser Autor hat es probiert. Wie er durchgehalten hat und was es mit seinem Körper gemacht hat. Wer gesund leben und ein hohes Alter erreichen ...