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Vor 4 Tagen · Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast. In dem neuen Format "BASICS" gehen Sinja und Boris den grundlegenden Fragen rund um Meditation und Achtsamkeit auf den Grund und das, wie immer, wissenschaftlich fundiert. In der ersten Folge klären die beiden, wann, wie oft und wie lange man meditieren sollte.
12. März 2024 · 6. Mach doch mal die Dinge, auf die du Lust hast. Glückliche Menschen haben verstanden, dass sie ihr Leben so gestalten, dass es sie erfüllt. Schließlich ist es dein Leben, lass dir also von ...
Vor 3 Tagen · Boulevard 40 Jahre Aids: Filme und Serien über die HIV-Krise Gesellschaft
22. März 2024 · Das Zufallsglück („Glück gehabt“!) und das Glück als einen mehr oder weniger permanenten Gemütszustand. Glücklich zu sein, hängt also von zwei verschiedenen Dingen ab, die sich gegenseitig beeinflussen, eine Interdependenz. Zum einen ist es wichtig, was äußere Umstände mit unserem Leben machen, unsere Zufriedenheit wird aber auch ...
12. März 2024 · 6. Mach doch mal die Dinge, auf die du Lust hast. Glückliche Menschen haben verstanden, dass sie ihr Leben so gestalten, dass es sie erfüllt. Schließlich ist es dein Leben, lass dir also von ...
3. März 2024 · Und genau dann müsste die Zeit kommen, in der das lebensrasende Individuum Zeit hat, um glücklich zu sein. Doch das funktioniert nicht. Denn es muss bereits an die To-Do-Liste gedacht werden, die schon für den nächsten Tag ausgearbeitet wurde. Doch Entspannung ist auch in solchen Situationen zu finden. Wenn man also das Gefühl hat, alles ist zu viel, sieht man sich schöne Bilder an ...
20. März 2024 · Mithilfe verschiedener Kurse können Lehrer zu „ Glückslehrern “ werden. Inhalt dieser Lehrstunden sind Grundlagen, wie die Schüler sich selbst und ihr Gegenüber wahrnehmen und wie sie mit Emotionen umgehen können. Themen sind eigene Stärken, Zielsetzung, Herausforderungen und Erfolg, Gesundheit, Reflexion und Trauer.