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  1. Vor 4 Tagen · Die 40-30-20-10-Regel ist eine simple Methode aus dem Zeitmanagement, um Aufgaben zu priorisieren und ihnen angemessen viel Zeit zu widmen. Im konkreten Fall widmen Sie 40 Prozent Ihrer verfügbaren Zeit der Aufgabe mit der höchsten Priorität, 30 Prozent bekommt die zweitwichtigste Aufgabe, 20 Prozent der Zeit die Aufgabe mit Priorität 3 ...

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  2. Vor 5 Tagen · Zwei Wochen lang kannst du im Webchannel Deinen Anti-Stress-Soundtrack anhören: Zum Relaxen, für romantische Stunden - oder zum Stricken. Musiksendung 5.5.2024 Chillout - nur entspannte Musik. 121:51 min. Neben geschmeidigen Klassikern von Frank Ocean und Billie Eilish kriegst du auch chillige Tunes von Fred Again.., Blumengarten oder Burna Boy.

  3. Vor 5 Tagen · Power Nap, Siesta, Nickerchen oder eben Mittagschlaf – die kleine Schlafpause zur Mittagszeit hat viele Namen. Und kann Ihre Gesundheit laut neuesten Erkenntnissen deutlich verbessern. von: Tobias Mikula. Experte für Schlaftipps 51 Ratgeber seit 2017.

  4. Vor einem Tag · jetzt und in der Stunde unseres Todes. Amen. Dein Beitrag zu einer großen Mission: Unterstütze uns dabei, das Wort des Papstes in jedes Haus zu tragen. Senden. Drucken. Lesen Sie hier die Worte des Gegrüßet seist du, Maria auf Vatican News. Das Gebet ist der Atem des Glaubens, das Gespräch der Seele mit Gott.

  5. Vor 4 Tagen · Väter in Deutschland verbringen mehr Zeit mit ihren Kindern - 79 Minuten am Tag. Deutsche Väter nehmen ihre Rolle ernster. Eine aktuelle Studie zeigt einen deutlichen Anstieg ihrer Beteiligung ...

  6. Vor einem Tag · Mit „Rentierbaby“ erzielte Netflix seinen jüngsten Hit, den nicht nur Zuschauer*innen und Kritiker*innen feiern, sondern auch der König des Horrors höchstpersönlich: Stephen King. Netflix ...

  7. Vor 5 Tagen · Mai 2024. Probleme beim Durchschlafen sind einer der häufigsten Gründe für Schlafmangel. In diesem Artikel lesen Sie die häufigsten Gründe & ein paar wirkungsvolle Maßnahmen, mit denen Sie die Qualität Ihrer Nachtruhe entschieden verbessern können.