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Vor 5 Tagen · Gesundheit. „Zu nett-sein“ fördert Burnout: Neun Eigenschaften, die gefährdete Menschen besitzen. Stand: 14.04.2024, 07:52 Uhr. Von: Natalie Hull-Deichsel. KommentareDrucken. Empathie und ...
Vor 4 Tagen · Depressionen zu erklären, mit starken emotionalen Tiefs, trauriger Seele & Kraftlosigkeit greift zu kurz. Nicht nur der Alltag gerät aus dem Ruder, sondern auch Geist, Körper und zwischenmenschliche Kontakte. Lies hier, was Depressionen für Betroffene bedeuten bzw. was es heißt, depressiv zu sein.
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Vor 5 Tagen · Fühlen Sie sich vom Essen schläfrig oder haben Sie letzte Nacht zu wenig geschlafen, kann manchmal ein kleines Nickerchen Wunder wirken. Achten Sie dabei jedoch darauf, dass Sie nicht länger als 30 Minuten schlafen, um nicht Gefahr zu laufen, dass Sie sich danach noch müder fühlen bzw. am folgenden Abend dann wieder nicht einschlafen zu können, weil sie zu munter sind.
Vor 4 Tagen · Durch beruflichen oder privaten Dauerstress kommt es zur körperlichen und seelischen Überlastung, durch die ein Mensch regelrecht „ausbrennt“. Lesen Sie in diesem Artikel, ob Sie möglicherweise von Burnout - dem Stress-Syndrom - betroffen sind und was Sie dagegen tun können. Autor: Laura Petschnegg.
Vor 5 Tagen · Wenn du dich nach einem Treffen mit einer Person aber leer, ausgebrannt oder sogar traurig fühlst, dann stimmt womöglich etwas nicht. Das könnte ein Indiz dafür sein, dass dieser Mensch sehr ...
Vor 4 Tagen · Ja, und lass Deinen depressiven Partner mal in Ruhe oder allein, das schadet überhaupt nicht. Außer er oder sie ist suizidgefährdet. Das ist natürlich eine andere Nummer. An sich tut es Depressiven aber gut, mal Ruhe zu haben. Ruhe hilft heilen. 3.
Vor 4 Tagen · Schuldgefühle sind bei Depression so häufig, dass sie zu den Diagnose-Kriterien der Krankheit zählen (6). Als depressiver Mensch quält Dich immerzu ein schlechtes Gewissen, das Dich regelrecht mit anklagenden Selbstvorwürfen überschüttet. Manchmal, ohne zu wissen, warum Du Dich so erbärmlich schuldig fühlst (Stichwort: Schuld ohne Schuld).
