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Vor 8 Stunden · 05:15 Uhr DAS! Beste - Gesundheit und Medizin NDR Fernsehen Mediathek. Zu viele Pfunde auf den Rippen, lähmende Rückenschmerzen, regelmäßig Probleme mit der Haut: Zu all diesen Themen ...
Vor 8 Stunden · Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine – die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das ...
Vor 8 Stunden · Intelligent trainieren statt auspowern! Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie "TELE-GYM" mit der neuen Staffel "Gesund & Schön - Funktionelles Figurtraining". Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen ...
Vor 8 Stunden · Idealerweise liegen zwischen zwei Trainingseinheiten ein bis zwei Tage, sodass der Körper sich regenerieren kann. Mache maximal zehn Übungen pro Tag, am besten ein bis zwei für jede ...
Vor 8 Stunden · Wolfgang Ziegler: Jugendliches Altern und wahre Liebe. Dass der gebürtige Rostocker mit 80 Jahren noch so fit ist, verdankt er seinen Genen und seiner Frau. SuperIllu besuchte den Sänger in seinem Zuhause und sprach mit ihm übers Älterwerden und die Liebe. Jeden Morgen nach dem Aufstehen absolviert Wolfgang Ziegler zwanzig Minuten lang ...
Vor 8 Stunden · Tiroler:innen auf neuen Wegen: Eine Yak-Züchterin, die sanfte Almbewirtschaftung betreibt. Ein Taucher, der die Bergseen seiner Heimat vom Müll befreit. Eine Biologin, die das Leben der Schneehühner erforscht. Eine Naturschützerin, die Almen rettet und den Bergwald klima-fit macht. Ein Sternenfotograf, der auf der Suche nach nachhaltigen Tourismuskonzepten in die Tiroler Nächte zieht.
Vor 8 Stunden · Auch wenn das erstmal so klingt, als wäre Intuitives Essen die Lösung für alle, kann nicht jeder davon profitieren. Leptin und Insulin signalisieren dem Körper eigentlich, wann genug gegessen wurde und lösen ein Sättigungsgefühl aus. Menschen mit Übergewicht oder Adiposita
