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Inzwischen haben die Vereinten Nationen „das Streben nach Glück als ein „grundlegendes menschliches Ziel“ anerkannt. Das Glück wird mittlerweile sogar als Parameter für die Lebensqualität eines Landes herangezogen: Vor 10 Jahren maß man diese noch am Bruttoinlandsprodukt (BIP), heute geht es ums „Bruttoglücksprodukt“. Man sieht ...
20. Sich weniger Sorgen machen. Wenn du glücklich werden willst, höre auf, dir ständig Sorgen über alles zu machen. Manchmal glauben wir, dass wenn wir uns genug Sorgen machen, wir verhindern können, dass schlimme Dinge passieren. Die Wahrheit ist, dass wir so verlernen, Freude oder Zufriedenheit zu empfinden.
17. Jan. 2024 · Die Frage, was Glück ist, hat die Psychologie in den letzten Jahren zum Gegenstand der Forschung gemacht. Die Positive Psychologie, die vor allem seit den späten 1970er Jahren in den USA erfolgreich Fuß fasste, beschäftigt sich mit dem „guten Leben“, mit den positiven Eigenschaften und den menschliche Stärken, die zu unserem Glück, Wohlbefinden und innerem Wachstum beitragen.
18. Aug. 2023 · Dafür zeigen wir Dir unsere 15 Tipps für mehr Glück im Leben. Bevor es losgeht, solltest Du eins wissen: Es ist absolut in Ordnung, manchmal unglücklich zu sein. Gefühle wie Trauer und Unzufriedenheit ständig mit positiven Gefühlen zu maskieren, kann nämlich die Verarbeitung und Überwindung dieser Emotionen behindern.[3]
15. Sept. 2017 · Der Schlüssel zum Glück: Entspannung. Entspannung ist das Heilmittel gegen negative Gedanken, Stress und schlechte Gefühle. Entspannen Sie sich bewusst im Alltag. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort. Setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl oder legen Sie sich hin. Atmen Sie tief in den unteren Bauch ein.
19. Jan. 2023 · Schon seit 85 Jahren läuft die Studie, die US-Psychiater Robert Waldinger leitet. Sein Fazit: Der Schlüssel zum guten Leben sind Beziehungen. Wie man sie findet und pflegt.
Wer lieben kann, ist glücklich." "Glück ist das einzige, was wir anderen geben können, ohne es selbst zu haben." "Das Geheimnis des Glücks liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Wer andere glücklich macht, wird glücklich." "Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt." "Die höchste Form des Glücks ist ein Leben mit ...
