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19. Juni 2023 · Wie kann man lernen, häufiger im Hier und Jetzt zu sein und die Vorteile davon zu genießen? Die Psychologin Dr. Doris Wolf gibt sechs praktische Ratschläge, um die Gegenwart zu erleben, zu bewusst zu sein und Glück zu finden.
Erfahren Sie, warum Hier und Jetzt als Floskel großgeschrieben wird und was es bedeutet. Lesen Sie Beispiele, Tipps und Hinweise zur Verwendung und Unterscheidung von hier und jetzt.
Denken Sie stattdessen daran, wofür Sie dankbar sind – im Hier und Jetzt. In der Achtsamkeitspraxis geht es vor allem darum, den Blick für sich selbst zu schärfen und sich selbst zu fragen: Wie geht es mir in diesem Moment? Welche Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen nehme ich wahr?
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- 14. Dalai Lama
Wie kann man das Leben im Hier und Jetzt genießen, ohne sich mit der Vergangenheit oder der Zukunft zu beschäftigen? Erfahre, wie du dich bewusst in der Gegenwart verankern kannst, was du aus der Vergangenheit lernen kannst und wie du die Zukunft in Farben malen kannst.
26. Aug. 2023 · Erfahre, was es bedeutet, im Hier und Jetzt zu leben, warum es wichtig ist und wie Du es praktisch umsetzen kannst. Entdecke Übungen, Techniken und Beispiele für mehr Bewusstsein, Intuition und Dankbarkeit.
Startseite der Fernsehsendung „Hier und heute" – Geschichten, Rezepte, Videos aus NRW.
13. Mai 2021 · Wie kann man im Hier und Jetzt leben, statt sich in die Zukunft zu versetzen? Die Autorin Veronika Eicher erzählt von ihrem Versuch, mehr Achtsamkeit im Leben zu finden, und gibt Übungen für mehr Bewusstsein und Glück.
