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19. Dez. 2019 · Bewusstheit und Achtsamkeit. Das beste Leben nützt dir nichts, wenn du es achtlos an dir vorbeirauschen lässt. Ein gutes Leben ist nur so gut, wie deine Fähigkeit, dein Leben auch in dich aufzusaugen und es zu genießen. Deswegen ist es wichtig, deine Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu schulen.
Mein Leben ist eine Reihe biografischer Dokumentationen des Fernsehsenders ARTE. Die seit 2003 laufende Porträtreihe beschäftigt sich mit Prominenten aller Bereiche. Die Einzelfolgen dauern jeweils 45 Minuten. Wechselnde Autoren wie Frank Eggers legen in ihrer Arbeit an der Reihe Wert auf eine besondere Nähe zu den Porträtierten.
Wer nach einem zufriedenen und erfüllten Leben strebt, kommt nicht drumherum einzelne Bereiche des Lebens zu überprüfen und Veränderungen vorzunehmen. Welche Lebensbereiche für das Wohlbefinden entscheidend sind, erforscht die Positive Psychologie. Der amerikanische Psychologe Abraham H. Maslow war der erste, der ein Modell entwickelte, um Wohlbefinden zu definieren. Du kannst dir sein ...
Bewusst leben: Konzentriere dich auf das Wesentliche. Mache dir bewusst, was dich antreibt und welche Ziele dir wichtig sind. Willst du dein Leben vereinfachen und bewusst leben, dann konzentriere dich auf das Wesentliche. Sei dankbar für alles, was du bereits erreicht hast. Schätze auch Kleinigkeiten wert. Das Leben meint es gut mit dir ...
26. Jan. 2019 · Selbstverwirklichung. Werte-Liste: Was ist dir im Leben wichtig? Mit dieser Übung findest du es heraus. In diesem Artikel findest du eine Werte-Liste und eine praktische Übung, mit deren Unterstützung du deine ganz individuellen Werte herausfinden kannst. Weißt du was dir für dich und dein Leben wirklich wichtig ist?
Egal ob Sackgasse oder Neuorientierung: Unser Leben will jeden Tag gelebt werden und wir müssen uns entscheiden, was wir mit unserem Leben anfangen. Wie wir leben wollen. Wie wir unser Geld verdienen wollen. Wenn du gerade nicht so recht weißt, wie es in deinem Leben weitergehen soll, ist es hilfreich, diese 9 Dinge zu bedenken.
20. Juli 2023 · Positive Psychologie: Was macht mein Leben lebenswert? Die Psychologie hat sich lange Zeit mit negativen Gefühlen, psychischen Problemen und deren Behebung beschäftigt. Die positive Psychologie beschäftigt sich dagegen mit den Grundlagen eines "guten Lebens", mit dem, was das Leben lebenswert macht und mit begünstigenden Eigenschaften und Bedingungen des Wohlbefindens.
