Suchergebnisse
Suchergebnisse:
6. Dez. 2022 · Erklärung, Definition, Bedeutung. Das Motto „No pain, no gain“ stammt aus der Kraftsport- und Fitnessszene, es bedeutet wörtlich übersetzt: „Kein Schmerz, kein Gewinn“. Damit wollen die Sportler sagen, dass sie nur dann erfolgreich trainiert haben, wenn sie an ihre Belastungsgrenze (und ein bisschen darüber hinaus ...
No pain, no gain (or "No gain without pain") is a proverb, used since the 1980s as an exercise motto that promises greater value rewards for the price of hard and even painful work. Under this conception competitive professionals, such as athletes and artists, are required to endure pain (physical suffering) and stress (mental ...
3. Aug. 2021 · Learn how the phrase "no pain, no gain" evolved from ancient Greece to modern fitness and psychology, and why it may not be true or healthy. Discover the alternative perspectives and expressions that challenge this common belief.
No pain no gain ist wohl eines der bekanntesten Trainingsmottos unter Kraftsportlern. Auf Deutsch bedeutet es so viel wie „Kein Schmerz, kein Preis“, „Ohne Schmerz kein Muskelwachstum“ oder wie man es hier zulande meisten sagt „ Ohne Fleiß, kein Preis “. Aber stimmt das wirklich?
Was bedeutet der Spruch „no pain, no gain“ auf Deutsch? Die Redewendung „no pain, no gain“ bedeutet wörtlich aus dem Englischen übersetzt: „Kein Schmerz, kein Erfolg“. Doch nicht immer darf man sich hierbei nur auf die wörtliche Übersetzung versteifen. Spricht man von „no gain, no pain“ ist oft auch das Training an die ...
18. Nov. 2022 · No pain, no gain – ist muskuläre Auslastung notwendig? Aussagen wie: „Mach so viele Wiederholungen wie möglich und dann noch zwei mehr!“ stellen sich angesichts der Ergebnisse einer großen Zahl an Studien zu diesem Thema als inkorrekt heraus.
21. Juni 2022 · Dieses Pumper-Motto gehört in die Mottenkiste. Nicht alles, was alt ist, ist auch direkt schlecht. Besonders beim Fitness-Sport. Squats, Liegestütze, Klimmzüge, Kreuzheben – mega. Der Spruch „No Pain, No Gain“ gehört aber definitiv eingemottet. ♦ Schmerz ist kein Indikator für effizientes Training. ♦ Stress ist der ...
