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1. www.vital.de › gesunde-ernaehrung › zuckerfrei-lebenZuckerverzicht: Vorteile für Körper, Haut und Gehirn - Vital

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   30. Apr. 2024 · Wir essen heutzutage viel zu viele Lebensmittel, die unsere Körper mit zusätzlichem und oftmals verstecktem Zucker überrumpeln. Dass uns zu viel Zucker krank macht, ist mittlerweile wissenschaftlicher Konsens. Warum wir generell auf zugesetzten Zucker verzichten sollten und welche Vorteile eine zuckerfreie Ernährung für unsere Gesundheit haben, verraten wir hier.

2. www.infranken.de › ratgeber › gesundheitWeniger Zucker, mehr Gesundheit: Wie du deinen Zuckerkonsum...

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   23. Apr. 2024 · Möchtest du deinen Zuckerkonsum reduzieren, ist es wichtig, ihn Stück für Stück zu mindern. So fällt es dir leichter und du hast nicht das Gefühl, gleich auf alles verzichten zu müssen ...

3. www.vital.de › wie-viel-zucker-pro-tag-10490Wie viel Zucker pro Tag sind erlaubt? - Vital

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   2. Mai 2024 · Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass Erwachsene nicht mehr als 25 Gramm freien Zucker pro Tag konsumieren sollten. Freier Zucker bezieht sich auf Zucker, der Lebensmitteln und Getränken zugesetzt wurde, sowie auf natürlichen Zucker in Honig, Sirupen und Fruchtsäften.

4. www.merkur.de › leben › genussOhne Mehl, ohne Zucker: Marmorkuchen in der Low-Carb-Variante -...

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   3. Mai 2024 · Der Marmorkuchen in der Gugelhupfform schmeckt jedem und erinnert an früher bei Oma. Dieses Low-Carb-Rezept kommt ohne Zucker und Mehl aus.

5. www.mdr.de › ratgeber › gesundheitZucker im Alltag reduzieren: 10 Tipps von der ... - mdr.de

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   4. Mai 2024 · Zu viel Zucker ist ungesund. Ernährungstherapeutin Dorothea Portius verrät zehn Tipps, mit den sich der Konsum im Alltag leicht reduzieren lässt. Sie erklärt auch, welche beworbenen ...

6. www.expertentesten.de › sport-freizeit › sirup-ohne-zucker-testTop 8 Sirup ohne Zucker Marken : Ihr ... - ExpertenTesten.de

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   7. Mai 2024 · 4. Hershey’s: Hershey’s, die berühmte Schokoladenmarke, bietet auch zuckerfreien Sirup an. Der Sirup ohne Zucker von Hershey’s hat den gleichen reichen und köstlichen Geschmack wie ihr Originalschokoladensirup. Vorteile: Bekannte Marke, leckerer Schokoladengeschmack.

7. www.24garten.de › gesund-ernaehren › braun-oder-weiss-welcherBraun oder Weiß: Welcher Zucker ist gesünder?

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   7. Mai 2024 · Berlin - Brauner Zucker soll gesünder sein als weißer Zucker - denken viele. Doch das ist wohl eher ein Mythos. Wissenschaftliche Anhaltspunkte dafür gebe es jedenfalls keine, erklärt das Wissensforum Backwaren des Backzutaten-Verbandes. Beim braunen Zucker wird ein Nebenprodukt der Zuckerproduktion, die Melasse, lediglich im Nachhinein ...