Suchergebnisse
Suchergebnisse:
Panik ist ein Zustand intensiver Angst vor einer tatsächlichen oder angenommenen Bedrohung. Sie ist eine starke Stressreaktion des Organismus auf eine oft unerwartete und erschreckende Situation und geht einher mit vielfältigen vegetativen, körperlichen und psychischen Symptomen. [1]
Erfahren Sie, wie sich eine Panikattacke anfühlt, welche Ursachen sie hat und wie sie behandelt wird. Lesen Sie auch, wie Sie eine lebensgefährliche Hypertensivkrise erkennen und was Sie dagegen tun können.
- Medizinredakteurin Und Biologin
Erfahren Sie, was Panik ist, wie sie sich von Angst und Phobie unterscheidet und welche psychischen und organischen Ursachen sie haben kann. Lesen Sie auch, wie eine Panikstörung diagnostiziert wird und welche Therapiemöglichkeiten es gibt.
Erste Hilfe gegen Panikattacken. Ergreifen Sie Maßnahmen, um eine weitere Eskalation der Stresssituation zu verhindern, beispielsweise indem Sie Ihre Atmung bewusst kontrollieren und versuchen, langsamer und ruhiger zu atmen. Nutzen Sie gegebenenfalls auch Entspannungstechniken, die Sie zuvor erlernt haben, um sich zu beruhigen.
- AOK-Die Gesundheitskasse
15. Jan. 2024 · Erfahren Sie, was Panikattacken sind, wie sie entstehen und wie man sie behandeln kann. Die Webseite bietet Informationen zu den verschiedenen Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten einer Panikstörung.
Erfahren Sie, was eine Panikattacke auslöst, wie sie sich äußert und wie sie behandelt wird. Lesen Sie auch, wie eine Panikstörung mit Agoraphobie entsteht und wie Sie Ihr Leben nicht mehr von Angst bestimmen lassen.
13. Feb. 2023 · Panik ist eine extreme Angstreaktion, die mit Todesangst und Verlust der Kontrolle einhergeht. Erfahren Sie, was Panik auslöst, wie sie sich anfühlt und wie sie behandelt werden kann.
