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1. www.familienkost.de › rezept_porridge-haferbrei-grundrezeptPorridge Grundrezept | das beste Familienfrühstück

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   Süße dein Porridge mit Honig oder Ahornsirup. Nüsse und Saaten wie Chiasamen, Leinsamen oder Flohsamen und Trockenfrüchte wie Backpflaumen, Rosinen oder Datteln sorgen für Abwechslung. Einen orientalischen Hauch erhält dein Porridge, wenn du es mit 1-2 Kardamomkapseln und einer Prise Muskatnuss verfeinerst. Wenn du gern vegan isst ...

2. www.zimtblume.de › porridgePorridge Rezept: Traditionelle Zubereitung | Zimtblume.de

   www.zimtblume.de › porridge

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   9. Apr. 2021 · Porridge Rezept: Frühstücksbrei wie in England. Mein Grundrezept besteht aus nur 3 Zutaten: Haferflocken. Salz. Wasser. Genau so wird Porridge traditionell in England zubereitet. Das Verhältnis von Haferflocken und Wasser bestimmt, wie cremig dein Haferbrei wird. Auch wie lange Du den Haferbrei kochst, hat Einfluss auf die Konsistenz.

3. www.verival.de › blog › ernaehrungSo gesund ist Porridge wirklich - Verival Blog

   www.verival.de › blog › ernaehrung

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   So gelingt dir dein Verival Porridge. Dein leckeres warmes Frühstück von Verival ist nicht nur in 3 Minuten zubereitet, sondern schmeckt obendrein auch noch köstlich. Wie du dein Porridge mit dem Wasserkocher oder in der Mikrowelle zubereiten kannst und was du genau für deinen Haferbrei brauchst, erfährst du hier:

4. 3bears.de › blogs › blogWarum ist Porridge eigentlich gesund? Alle Health Benefits des...

   3bears.de › blogs › blog

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   Haferflocken können noch viel mehr als nur die schlanke Diät. Sie bringen auch viele Vorteile für die Gesundheit, pflegen die Darmflora und können so sogar krebsvorbeugend wirken. Wer morgens regelmäßig Porridge isst, kann sogar seinen Blutzucker und sein Cholesterin senken. Hafer liefert essentielle Nährstoffe, wie Biotin, Zink, B1 und B6.

5. www.essen-und-trinken.de › porridgePorridge: Tolle Rezepte für den Haferbrei - Essen und Trinken

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   22. Aug. 2022 · Porridge-Rezepte: das perfekte Frühstück Für den aus Haferflocken zubereiteten Haferbrei gibt es viele Rezepte und Variationen: Ob verfeinert mit Apfel, Zimt, Beeren oder Bananen – neben Müsli, Toast oder Overnightoats gehört Porridge zu den beliebtesten Frühstücksgerichten.

6. www.lecker.de › klassisches-porridge-62688Porridge-Rezept mit 3 Zutaten plus Tipps | LECKER

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   Porridge am besten nach Grundrezept im Verhältnis 1:3 zubereiten, also mit 1 Teil Haferflocken und 3 Teilen Milch oder Wasser. Auf 40 Gramm Haferflocken kommen nach dieser Faustregel 120 Milliliter Milch oder Wasser für eine Portion Porridge. Wer seinen Haferbrei lieber flüssiger mag, der fügt entsprechend mehr Milch oder Wasser hinzu.

7. www.aok.de › pk › magazinSo gesund sind Haferflocken – 2 Rezepte für Porridge - AOK

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   Pilze dazugeben und leicht anbraten. Haferflocken kurz mit anrösten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und bei mittlerer Hitze für zwei bis drei Minuten köcheln lassen – bis eine cremige Konsistenz entstanden ist. 3. Die Tomaten und den Feta unterheben und das Porridge würzen. #Gesunde Lebensmittel #Gesunde Rezepte # ...