Yahoo Suche Web Suche

Suchergebnisse

1. Suchergebnisse:

1. www.luebecker-schwimmbaeder.deLübecker Schwimmbäder - Hallen- und Freibäder in Lübeck

   www.luebecker-schwimmbaeder.de

   • Im Cache

   Badespaß, Schwimmtraining, Aqua-Fitness und Entspannung in den Lübecker Schwimmbädern . Lübeck geht schwimmen. 5 Bäder in der Hansestadt.

2. www.helios-gesundheit.de › magazin › newsWie gesund ist Schwimmen wirklich? | Helios Gesundheit

   www.helios-gesundheit.de › magazin › news

   • Im Cache

   Schwimmen fordert die Gelenke heraus. „Sich im Wasser aufzuhalten, ist prinzipiell gesund, da es die Gelenke entlastet. Baden ist aus medizinischer Sicht immer empfehlenswert. Schwimmen jedoch, zumal ausdauernd und über längere Strecken, sollte nur, wer es auch kann“, mahnt Prof. Pap. Schwimmen erfordert einen höheren Bewegungsumfang und ...

3. www.planet-wissen.de › gesellschaft › sportSport: Schwimmen - Sport - Gesellschaft - Planet Wissen

   www.planet-wissen.de › gesellschaft › sport

   Wer schwimmen konnte, war im Vorteil: um sich vor Feinden zu retten, bei der Jagd oder beim Überwinden von Hindernissen. Noch heute können die meisten Naturvölker schwimmen, egal auf welchem Erdteil sie leben. In anderen Kulturen wurde das Schwimmen im Laufe der Jahrhunderte immer wieder neu entdeckt und dann wieder vergessen. Schwimmen in ...

4. www.gesundheit.de › fitness › sportartenSchwimmen – ein Plus für die Gesundheit | gesundheit.de

   www.gesundheit.de › fitness › sportarten

   • Im Cache

   21. Jan. 2019 · Schwimmen trainiert sanft den ganzen Körper. Mit einem regelmäßigen Training lassen sich durch Schwimmen Kalorien und Fett verbrennen. Das Positive am Schwimmen: Unser Körper wird bei diesem Sport zum großen Teil vom Wasser getragen, sodass etwaiges Übergewicht während der Bewegung nicht auf den Gelenken lastet.

5. www.hammer.de › fitnesswissen › schwimmenSo gesund ist Schwimmen - Fitnesswissen - HAMMER

   www.hammer.de › fitnesswissen › schwimmen

   • Im Cache

   2. Juni 2015 · Schwimmen ist sehr gesund. Brustschwimmen oder allgemein sportliches Schwimmen ist nicht nur ein effektives Herz-Kreislauf-Training, es trainiert auch den Herzmuskel. Denn durch den Wasserdruck werden die Blutgefäße an der Hautoberfläche zusammengedrückt. So wird das Blut zurück in den Brustraum gedrängt und das Herz muss kräftig dagegen ...

6. www.womenshealth.de › effektiv-abnehmen-beim-schwimmenKalorienverbrauch beim Schwimmen | WOMEN'S HEALTH

   www.womenshealth.de › effektiv-abnehmen-beim-schwimmen

   • Im Cache

   3. Aug. 2023 · Darauf solltest du beim Schwimmen im Meer achten. Im Freiwasser, gerade im Meer, gelten beim Schwimmen noch ein paar andere Regeln. Niemals solltest du dich übereilt in die Fluten stürzen. "Das Gefühl der Freiheit, wenn man im offenen Meer schwimmt, ist ohne Frage fantastisch. Doch der Ozean hat im Gegensatz zum Freibad einige Tücken, die ...

7. www.fitforfun.de › abnehmen › abnehmen-mit-sportSchwimmen: 7 Tipps, wie du im Wasser Muskeln und Ausdauer stärkst

   www.fitforfun.de › abnehmen › abnehmen-mit-sport

   • Im Cache

   20. Juni 2022 · Schwimmen bringt den Kreislauf und die Durchblutung in Schwung, steigert die Ausdauer und stärkt die Muskulatur. Wer im Wasser trainiert, pusht seinen Körper. Wer seine Leistung beim Schwimmen verbessern oder an einem Wettkampf teilnehmen will, kann viel tun. Wir verraten dir, mit welchen 7 Tipps, du dein Training anpassen und optimieren kannst.