Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung erfolgreich planen & umsetzen. GB Psych erfolgreich planen & umsetzen. Wertvolles Fachwissen aus der Praxis.
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Du stehst kurz vor dem Burnout? Dann lern besser, den Stress zu bewältigen. Und zwar hier! Lass den Stress hinter dir und fang mit diesem Buch wieder an, das Leben zu genießen.
10.0/10 (701 Bewertungen)
Enthält Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Omega-3. Nähr- und Wirkstoffe aus natürlichen, pflanzlichen Rohstoffen und in bioaktivster Form.
Platz 1 im FOCUS MONEY Test (26/2022) mit der Auszeichnung "Höchste Weiterempfehlung". Die BARMER zählt zu den besten Krankenkassen Deutschlands.
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Stress ist eine Alarmreaktion des Körpers auf eine vermutete oder tatsächliche Gefahr. Die Reaktion wird im Gehirn ausgelöst: Es erhält den Hinweis, dass nun besonders viel Energie benötigt wird, um die Situation bewältigen zu können. Dadurch werden verschiedene Prozesse ausgelöst und Botenstoffe – sogenannte Stresshormone ...
Stress bezeichnet in der Psychologie und Arbeitspsychologie zum einen durch spezifische äußere Reize hervorgerufene psychische und physische Reaktionen bei Lebewesen, die zur Bewältigung besonderer Anforderungen befähigen, und zum anderen die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung.
- Stress, anderenorts nicht klassifiziert
Stress ist eine körperliche Reaktion, die den Organismus besonders leistungsfähig machen soll, aber auch ernsthaft schaden kann. Erfahren Sie, wie Stress entsteht, welche Folgen es haben kann und wie Sie es abbauen können. Lesen Sie auch, was bei Stress im Körper geschieht und welche körperlichen und psychischen Erkrankungen es verursacht.
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Stress ist eine Reaktion auf eine herausfordernde Situation, die sich negativ oder positiv anfühlen kann. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Auslöser, Beschwerden und Behandlungsmöglichkeiten von Stress, sowie über den Unterschied zwischen positiven und negativen Stress.
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