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1. de.wikipedia.org › wiki › TofuTofu – Wikipedia

   de.wikipedia.org › wiki › Tofu

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   Der Tofu – auch Bohnenquark (; vgl. englisch bean curd) oder veraltet Bohnenkäse genannt – ist ein ursprünglich chinesisches und darüber hinaus asiatisches Nahrungsmittel, das zunehmend auch in der westlichen Welt verwendet wird, insbesondere in der vegetarischen und veganen Ernährung.

   • Jyutping: dau⁶fu⁶
   • Langzeichen: .mw-parser-output .Hant{font-size:110%}豆腐

   • Kurzzeichen: .mw-parser-output .Hans{font-size:110%}豆腐
   • Pinyin: dòufu

2. Videos

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     10:15

     youtube.com

     Tofu richtig zubereiten - 3 Arten die Du kennen musst!

     30. März 2021

     467.5K Aufrufe

   • 

     13:40

     youtube.com

     Tofu richtig zubereiten - Diese 3 Varianten musst du kennen!

     4. März 2021

     872.1K Aufrufe

   • 

     14:26

     youtube.com

     TOFU Recipes EVERYONE Should Know

     7. Okt. 2023

     240.3K Aufrufe

   Alle anzeigen

3. www.gesundfit.de › artikel › tofu-16179Tofu: 7 Vorteile, 3 Risiken & 4 Tipps zur Zubereitung

   www.gesundfit.de › artikel › tofu-16179

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   Tofu ist ein Sojaprodukt, das als Fleischersatz oder für mehr Abwechslung in Gerichten geeignet ist. Erfahre, welche Nährwerte Tofu hat, welche Risiken er birgt und wie du ihn am besten zubereitest.

   • 4,6/5 (10)

4. www.chefkoch.de › rs › s0Tofu Rezepte - die besten Rezepte 2024 | Chefkoch

   www.chefkoch.de › rs › s0

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   Tofu - Wir haben 2.353 beliebte Tofu Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & simpel. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.

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5. www.netdoktor.de › ernaehrung › lebensmittelTofu: Wie gesund ist der Fleischersatz? - NetDoktor.de

   www.netdoktor.de › ernaehrung › lebensmittel

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   12. Aug. 2021 · Tofu ist ein Fleischersatz aus Sojabohnen, das eiweißreich, vielseitig und klimafreundlich ist. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten, Zubereitungen und Nährstoffe von Tofu sowie die möglichen Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

   • Autor: Miriam Steinbach

   • Tätigkeit: Redakteurin

6. www.peta.de › veganleben › tofu-richtig-zubereitenTofu zubereiten: Wie schmeckt Tofu am besten? Tipps & Tricks

   www.peta.de › veganleben › tofu-richtig-zubereiten

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   Erfahren Sie, wie Sie Tofu richtig marinieren, braten, grillen, würzen und vieles mehr. Lesen Sie, welche Tofusorten sich für welche Geschmacksrichtungen eignen und wie Sie Tofu schmeckt am besten.

7. www.dailyvegan.de › artikel-rund-um-veganes-essen-und-lebenDie 55 besten Tofu-Rezepte – Tofu in seiner erstaunlichen...

   www.dailyvegan.de › artikel-rund-um-veganes-essen-und-leben

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   In diesem Artikel zeige ich Dir die 55 besten Tofu-Rezepte! Du wirst staunen, wie vielfältig Tofu ist und was man alles damit machen kann! In diesem Artikel findest Du die besten Rezepte für Tofu als Ersatz für Ei, Käse, Fleisch und Fisch, in Süßspeisen und natürlich klassisch asiatisch.

8. www.lecker.de › tofuTofu Rezepte | LECKER

   www.lecker.de › tofu

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   Tofu-Rezepte sind unglaublich vielfältig und besonders aus der veganen, vegetarischen und asiatischen Küche nicht wegzudenken. Entdecke hier unsere besten Ideen, wie du Tofu einfach und lecker zubereiten kannst - ob gebraten, gebacken, frittiert oder roh.