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  1. Nachtschweiß und Hitzewallungen deutlich reduzieren und besser schlafen. Besser schlafen und Wechseljahressymptome mildern - Fit und ausgeruht in den Tag starten

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  1. 18.01.2024. 4 Minuten Lesedauer. Eine Rachenentzündung ist meist harmlos. In seltenen Fällen kann sie jedoch ernsthafte Ursachen haben und Komplikationen nach sich ziehen. Wichtig ist daher, die Symptome zu kennen und zu wissen, wann eine ärztliche Behandlung ratsam ist. © iStock / izusek. Wie entsteht eine Rachenentzündung?

    • AOK-Die Gesundheitskasse
  2. 22. Okt. 2023 · Es ist kalt, niemand hat Zeit, kein Event in Aussicht – und nun? Was tun gegen Langeweile? Mit unseren Tipps wird dein Tag doch noch richtig toll!

  3. Was hilft am besten bei Husten und Schnupfen? Tipps zu Verlauf, Symptomen und Hausmitteln.

    • Corinna Klee
  4. 25. Jan. 2023 · Das hilft! Zuerst läuft die Nase, dann wird der Schleim zäh und glibberig. Oft gesellt sich noch ein verschleimter Husten dazu. Warum Erkältete häufig mit viel Sekret kämpfen und was dagegen hilft. Von Dr. Martina Melzer , Aktualisiert am 25.01.2023. Bei einer Erkältung produziert die Nasenschleimhaut oft viel Sekret.

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  5. 3. Feb. 2022 · Inland. Coronavirus: Was tun bei einer Infektion? FAQ. Covid-19 Was tun bei einer Corona-Infektion? Stand: 03.02.2022 13:07 Uhr. Die Zahl der Corona-Ansteckungen ist auf einem...

  6. Achtsamkeit. So helfen Achtsamkeitsübungen gegen innere Unruhe. 25.11.2021. 5 Minuten Lesedauer. Innere Unruhe kennen viele Menschen. Meist gehen solche Phasen von selbst vorüber. Achtsamkeit und Entspannung können helfen, die Anspannung zu lösen. In schweren Fällen kann jedoch eine psychische Erkrankung hinter der nervösen Unruhe stecken.

  7. 1. Das Telefon gegen Einsamkeit nutzen und Entfernungen überbrücken. 2. Ein Haustier gegen Einsamkeit: Emotionale Unterstützung. 3. Vereine: Etwas mit Gleichgesinnten unternehmen. 4. Zusammen in Bewegung kommen. 5. Sich mit der Nachbarschaft vernetzen und lokale Angebote nutzen. 6. Engagiert gegen Einsamkeit: Das Ehrenamt. 7.

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