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Vor 5 Tagen · Ich habe vor ein paar Monaten einen Jungen (wir nennen ihn jetzt mal Nils) per WhatsApp gefragt ob er einen Crush auf mich hat und er schrieb nein. Ein paar Wochen später hat er mich wieder angeschrieben und gemeint, dass er jetzt doch einen Crush auf mich hat. Ein paar Tage später haben wir uns getroffen und dann noch ein paar Male.
Vor einem Tag · Jedes Handy zeigt sie, professionelle Schrittzähler nutzen sie auch: Die 10.000-Schritte-Regel. Laut der technischen Geräte sollen wir am Tag 10.000 Schritte laufen, mindestens. Das habe positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Gewicht. Doch wissenschaftlich bewiesen ist die Regel nicht. Die 10.000-Schritte-Regel wurde in den ...
Vor einem Tag · Wer sich mehr bewegen möchte, für den ist das eine besonders gute Nachricht. Immerhin sind 10.000 Schritte am Tag deutlich schwerer zu erzielen als „nur“ 7.000 Stück. Ganz generell gilt, Bewegung auch mit fortschreitendem Alter nicht zu vernachlässigen. Die neu ermittelte Grenze macht es dahingehend zumindest deutlich leichter.
Vor 5 Tagen · Deshalb kann es oft schwierig sein, zu erkennen, ob dein Selbsthass ungesund ist. Falls du dir nicht sicher bist, ob du dich übermäßig verabscheust und hasst, findest du hier ein paar Anzeichen, auf die du achten solltest. 1. Geringes Selbstwertgefühl. Das ist das auffälligste und wichtigste Symptom des Selbsthasses.
Vor einem Tag · Deshalb solltest du täglich ein Glas Selleriesaft trinken. 2. Plane deinen Tag. Zu wissen, was man innerhalb eines jeden Tages schaffen will, ist unglaublich wichtig für das Erreichen des ...
Vor 4 Tagen · Wie wird man ein besserer Mensch (ohne Neid, Boshaftigkeit usw.)? Mich erschüttert immer wieder, wie neidisch, boshaft, egozentrisch, geltungssüchtig, faul, usw. ich bin. Und ich scheitere immer wieder daran, das zu ändern. Je mehr ich es mir vornehme, gut zu sein, desto mehr negative Charaktereingeschaften kommen zum Vorschein.
Vor 5 Tagen · Gelbe Flecken von den Zähnen zu entfernen, ist oft leichter gesagt als getan. Es gibt jedoch mehrere Ansätze, die Sie wählen können, je nach Ihrem Budget, der Schwere der Verfärbung, dem gewünschten Ergebnis und der Zeit, in der Sie einen Unterschied sehen möchten.
