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17. Nov. 2023 · Zurück im Leben (S01/E01) | Video | Nach Scheidung, schwerem Autounfall und langem Aufenthalt in einer Reha-Klinik ist Nadja Paulsen zurück, zurück in Halle, zurück im Leben. Die sympathische und selbstbewusste Frau muss ganz von vorne anfangen, und das gestaltet sich schwieriger, als sie dachte.
- Close Up: Marlene - zurück im Leben! - ARD Mediathek
04.04.2024 ∙ Close Up ∙ hr-fernsehen. UT. Merken. Die...
- Close Up: Marlene - zurück im Leben! - ARD Mediathek
- Akzeptiere Die Krise
- Lasse Die Vergangenheit Hinter Dir
- Werde Aktiv
- Wage Den Neuanfang
- Suche Deine Kraftquellen
- Umgib Dich Mit Netten Menschen
- Ziehe Lehren Aus Der Krise
- Richte Deine Wahrnehmung auf Das Positive
- Erlaube Dir, Glücklich zu Sein
- Nimm Dir Deine Ich-Zeit
Es gehört zum Leben dazu, dass nicht immer alles glatt läuft. Jeder Mensch erlebt irgendwann eine Berg- und Talfahrt der Gefühle. Es gibt viele Dinge, die wir nicht beeinflussen können. Deshalb nimm die Krise an. Akzeptiere, dass Du gerade emotional eine schwierige Zeit durchmachst. Vergiss jedoch nicht, dass das Leben trotzdem weitergeht – so bana...
Du steckst gerade in einer herausfordernden Lebensphase. Das ist jedoch auch der Beginn eines neuen Lebensabschnitts. Deshalb löse Dich vom Bisherigen und öffne Dich dem Neuen. Dieses Kapitel ist abgeschlossen, doch es warten noch viele schöne Erlebnisse auf Dich, wenn Du sie zulässt. Schließe mit Vergangenem ab und lass los.Das heißt nicht, dass D...
In Krisen neigen wir gerne dazu, in die Passivität abzudriften. Wir fühlen uns hilflos und resignieren vor der großen Herausforderung. Doch Du hast es selbst in der Hand, aus der Krise herauszukommen. Fasse den Mutund nimm die Möglichkeiten wahr, die sich Dir jetzt bieten.
Löse Dich von alten Denkweisen und Verhaltensmustern. Eine Krise ist immer auch ein Moment des Umdenkens und der Veränderung. Ein Einschnitt im Leben ist ein klares Zeichen für einen Neuanfang. Je unbefangener Du dem Neuen entgegentrittst, umso leichter wird es Dir fallen, die Zukunft völlig neu zu gestalten. Vielleicht startest Du ein neues Leben ...
Was macht Dir Freude? Was gibt Dir Kraft? Wenn Du nicht gerade in einer Krise stecken würdest, was würdest Du tun, um Spaß zu haben und positive Energie zu tanken? Mach eine Liste mit all den Dingen, die Dir Deine Lebensfreude zurückbringen können. Sport, Tanzen, Freunde treffen, kreative Hobbies, gutes Essen, Yoga, Meditation, ein Stadtbummel, ein...
Du bist nicht alleine, auch wenn Du das im ersten Moment vielleicht denkst. Es gibt viele nette Menschen in Deinem Umfeld, die Dich in der schweren Zeit auffangen und Dir Halt geben. Lass es zu und freue Dich über jede Ablenkung von Deinen Problemen. In Gesellschaft kannst Du abschalten und Dich auf andere Gedanken bringen lassen. Gemeinsam lachen ...
Jede Lebenskrise hat einen Lerneffekt. Der ist auf den ersten Blick oft nicht sichtbar, aber er ist da. Du lernst mehr über Dich. Du sammelst neue Erfahrungen. Du erfährst, wo Deine Grenzenliegen. Du findest heraus, was Dir Halt gibt. Daraus kannst du neue Stärke ziehen, die Dich für die Zukunft wappnet.
Das Leben hat so viel Schönes zu bieten. Auch wenn Du gerade eine schwierige Phase durchlebst, ist nicht alles um Dich herum negativ. Deshalb fokussiere Deine Wahrnehmung auf die positiven Dinge, wie den Sonnenschein, den freundlichen Gruß der Nachbarin oder das Zwitschern der Vögel. Genieße diese kleinen Momente.
Nach einem Trauerfall oder einer schweren Erkrankung im engeren Umfeld fällt es vielen schwer, sich das Glücklichsein zu erlauben. Doch es ist absolut ok, nach einer Weile wieder fröhlich zu sein, zu lachen, schöne Dinge zu unternehmen und das Leben zu genießen. Höre auf das, was Dir Dein Inneres sagt und denke nicht darüber nach, was andere von Di...
Gönne Dir jeden Tag eine kleine Auszeit von mindestens 30 Minuten. In dieser Zeit tust Du nur Dinge, die Dir guttun, wie Lesen, Musik hören, Meditieren oder ein entspannendes Bad nehmen. So bekommst Du schrittweise wieder mehr Freude am Leben und findest zurück in Dein inneres Gleichgewicht. Anne Otto unterstützt Dich in ihrem Online-Kurs „Stark du...
Tumbledown - Zurück im Leben ist ein Film von Sean Mewshaw mit Rebecca Hall, Jason Sudeikis. Synopsis: Seit ihr Mann, der berühmte Folkmusiker Hunter Miles (Damien Jurado), gestorben ist ...
- (5)
- Rebecca Hall, Jason Sudeikis, Dianna Agron
- Sean Mewshaw
- Desiree Van Til
- Geben Sie sich die Erlaubnis, sich wohlfühlen zu dürfen. Eine halbe Stunde täglich etwas für sich zu tun, macht Sie nicht zu einem "faulen" Menschen.
- Beginnen Sie, sich zu erforschen. Was macht Ihnen besonders viel Spaß und gibt Ihnen einen Energieschub? Sind Sie ein Mensch, der Spaß an Musik hat?
- Widmen Sie sich während dieser Zeit nur dieser Tätigkeit. Gehen Sie darin auf und Sie werden Glücksgefühle empfinden. Achtsamkeit nennt man das. Unterbrechen Sie sorgenvolle Gedanken und Grübeleien und verschieben Sie diese auf danach.
- Seien Sie neugierig. Durchbrechen Sie Ihre Alltagsroutine und tun Sie etwas Unübliches. Abwechslung führt zu Gefühlen der Lebendigkeit und steigert die Lebensfreude.
Glücklich Leben - Glückstipps für den Alltag. Mehr Leichtigkeit im Leben + 30 praktische Tipps. In diesem Artikel erfährst du: Was Leichtigkeit ist. Wo machst du dir Druck? Irrtum der Leistungsgesellschaft. 30 Tipps für mehr Leichtigkeit in deinem Leben. Fazit: Gönn dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben. Fühlt sich dein Leben gerade leicht an?
23. März 2023 · Tipp 1: Erlauben Sie sich, wieder Freude in Ihr Leben zu lassen. Um wieder mehr Lebensfreude zu fühlen, ist der erste Schritt, sich selbst die Erlaubnis zu erteilen, sich wohlfühlen und Lust und Spaß am Leben empfinden zu dürfen.
