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  1. Suchergebnisse:
  1. Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie ist eine neuere Form der Psychotherapie, bei der klassische verhaltenstherapeutische Techniken mit achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Strategien und mit Interventionen zur Werteklärung kombiniert werden und die statt auf Emotionsunterdrückung auf Emotionsakzeptanz in Form einer positiven Neubewertung ...

  2. Erfahren Sie, wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) hilft, Dinge zu akzeptieren, loszulassen und nach eigenen Werten zu handeln. Lesen Sie mehr über die sechs Kernprozesse der ACT, praktische Übungen und Kritikpunkte an dieser Therapieform.

  3. Erfahren Sie, was ACT ist, wie es funktioniert und welche Anwendungsmöglichkeiten es bietet. Die Seite erklärt die Grundannahmen, die sechs Kernprozesse, die ACT-Matrix und Beispiele für die Anwendung von ACT in Psychotherapie, Coaching und anderen Bereichen.

  4. ACT ist eine moderne Verhaltenstherapie, die auf Achtsamkeit, Akzeptanz und Werteklärung basiert. Sie wird bei verschiedenen psychischen Störungen angewendet und fördert ein sinnerfülltes, vitales und würdiges Leben.

  5. Es ist eine Haltung sich selbst und der Welt gegenüber, die es Ihnen erlaubt, kraftvoll und selbstbestimmt endlich das Leben zu führen, das Sie sich selbst gewählt haben.“. Die Essenz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist psychische Flexibilität für ein reiches und sinnerfülltes Leben.

  6. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie („ACT“ – als ganzes Wort gesprochen) ist ein prozessorientierter Behandlungsansatz, der zur sog. „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie gerechnet wird.

  7. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine Psychotherapieform, die auf Achtsamkeit, Akzeptanz und engagiertem Handeln setzt. Sie erzielt fünf allgemeine Wirkfaktoren, die für die Therapiewirksamkeit wichtig sind: Problemaktualisierung, Beziehungsbildung, Veränderungsprozess, Veränderungserfolg und Therapiebeziehung.