Suchergebnisse
Suchergebnisse:
Vor 15 Stunden · Bringen Sie diese grossen Emotionen aus Ihrem Körper auf ein Blatt Papier, damit Sie beginnen können, sie zu verarbeiten. 4. Klare Grenzen setzen (falls nötig) Anderen zu vergeben ist wichtig, aber auch der Schutz Ihrer geistigen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens ist von grösster Bedeutung. Vergeben bedeutet nicht, dass andere Sie ...
Vor 15 Stunden · Flugangst überwinden: Welche Maßnahmen am besten helfen. Menschen mit ausgeprägter Flugangst haben meist Probleme, ein Terminal zu betreten oder an Bord eines Flugzeugs zu gehen. Sie meiden die ...
Vor 15 Stunden · Wenn Sie feststellen, dass Sie trotz einer Mahlzeit weiterhin hungrig bleiben oder kein Sättigungsgefühl verspüren, gibt es dafür verschiedene Ursachen. Wenn Sie Ihre Mahlzeiten hastig hinunterschlingen, hat Ihr Körper möglicherweise nicht genügend Zeit, um das Sättigungssignal an Ihr Gehirn zu senden. Dies kann dazu führen, dass Sie ...
Vor 15 Stunden · Es kommt nach jedem Duschen und Händewaschen zum Einsatz: das Handtuch. Aber bitte nicht nur eins für den ganzen Körper, rät ein Hygieneexperte.
Vor 15 Stunden · Eine Jahrhundertflut war es wohl auch 2013. Dann, im Juli 2021, die nächste Jahrhundertflut: Diesmal war es die Ahr, ein Nebenfluss des Rheins, der über Nacht ganze Orte verschlang. 135 Menschen ...
Vor 15 Stunden · Das sind zwar die wichtigsten Maßnahmen, aber noch längst nicht alles, was man machen kann, um Schimmel zu vermeiden. In jedem Zuhause gibt es zwei Räume, die besonders vom Schimmel bedroht sind: die Küche und das Bad. Durch den hier entstehenden Wasserdampf, zum Beispiel beim Kochen oder beim Duschen, bildet sich eine sogenannte Feuchtespitze – es fällt in relativ kurzer Zeit sehr viel ...
Vor 15 Stunden · Mit Salz sollten wir sparsam umgehen. Vor allem, wenn es um die Ernährung unserer Kinder geht. Denn zu viel Salz kann auf Dauer gesundheitsschädlich sein und sogar zu einer lebensgefährlichen ...
