Mehr als nur ein Journal: Ein Geschenk, das Leben verändert. Online kaufen! Ein Geschenk, das die Seele streichelt: Das 6-Minuten-Journal.
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Vorteile von Art Journaling im Überblick: Durch Malen und Gestalten im Art Journal kannst du. Blockaden lösen und dich immer mehr und öfter dem kreativen Flow hingeben; die Freude am Kreativsein zurück gewinnen; in Kontakt mit deinem inneren (Künstler-) Kind kommen; alte vielleicht durch Bewertungen anderer Menschen verursachte Wunden heilen
- Entspanne Dich!
- Erstelle einen Hintergrund
- Finde einen Fokuspunkt
- Schreibe Oder Journale
- Mit einer Verzierung abschließen
Entspannung auf Knopfdruck? Wie soll das funktionieren? Es geht darum, eine Umgebung zu schaffen, die Dich ruhiger werden lässt. Ich höre gerne Musik. Ich schließe die Tür und nehme ein Art Journal zur Hand. Kerzen, Duftlampen usw. - benutze alles, was Dir hilft, Dich fallen zu lassen. Hier haben viele das erste Problem: die schöne Seite oder das r...
Der Hintergrund kann der erste Schritt sein, um Dir erste Ideen für Deine Seite zu geben. Dafür gibt es ganz unterschiedliche Methoden. Ich versuche Dir hier erste Anregungen zu geben. Ich empfehle Dir aber, Dir meine Schritt für Schritt-Anleitungenanzusehen. Dort findest Du konkrete Anleitungen und Ideen. 1. Bemale den Hintergrund mit verschiedene...
Ein Fokuspunkt gibt dem Auge eine erste Orientierung. Plötzlich wird die Seite weniger abstrakt und bekommt eine Aussage. Während der Hintergrund eher Free Flow ist, wird es mit dem Fokuspunkt konkreter. Wie findest Du einen Fokuspunkt? z.B. so: 1. Du hattest von Anfang an, eine klare Vorstellung davon, was Du auf dieser Seite vermitteln willst 2. ...
Art Journaling kommt von "Tagebuch schreiben". Texte geben Deiner Seite etwas Persönliches und machen Deine Aussagen klarer und transparenter. Texte können aus einzelnen Wörtern bestehen oder einen ausführlichen Tagesbericht umfassen. Du entscheidest, wie viel Text auf Deinen Seiten stehen soll und welche Inhalte Du zeigen möchtest. Diese können du...
Jetzt kommt mein Lieblingsteil: einfach mit Markierungen, Stiften, Stempel, die Seite fertigstellen. Fehlt Farbe, ist der Hintergrund zu langweilig geraten, muss der Rand noch verziert werden? Du machst die Seite "perfekt". Du entscheidest, ob die Art Journaling-Seite noch weiter verziert werden muss. Doodle, kritzle, stemple, mach einfach, was Dir...
Loslassen, entspannen, im Flow sein: das ist es was Art Journaling ausmacht. Es geht nicht darum tolle Kunstwerke zu erschaffen, die einem bestimmten Zweck dienen. Es dreht sich viel mehr um die reine Freude beim kreativ sein, egal wie unvollkommen das Ergebnis auch sein mag.
Vorteile des kreativen Art Journal ings. Beim Art Journaling geht es nicht darum, perfekte Bilder zu malen, sondern zur Ruhe zu kommen, Freude am gestalten zu haben und Dinge, die dich gerade beschäftigen, visuell umzusetzen. Gerade wenn es in deinem Alltag sonst eher hektisch zugeht, ist das eine Wohltat für die Seele.
Art Journaling - Das Wichtigste in Kürze: Art Journal Anleitung: Schreibe und male einfach dazu, was Dir in den Sinn kommt. Art Journaling ist eine perfekte Technik, um Emotionen und Erlebtes zu reflektieren. Art Journaling Zubehör und Materialien: Art-Journal-Buch, Farben, Stifte, Marker, Pinsel, Fotos - alles ist erlaubt.
8. Sept. 2019 · Was ist eigentlich ein Art Journal? Ein Art Journal ist die ungestüme Schwester (oder wahlweise der Bruder) des klassischen Tagebuchs. Dabei liegt der Schwerpunkt auf kreativem Gestalten. Statt viel Text gibt es meistens viel Farbe. In den meisten Fällen werden ganz unterschiedliche Techniken und Materialien kombiniert. Das nennt ...
Welche Vorteile hat das Art-Journaling findest du hier. Warum ist Art-Journaling so nützlich? Ich habe für Dich die wichtigsten Punkten zusammengestellt. Du erfährst, warum auch Du von einem Art-Journaling profitieren kannst. – Du entwickelst und trainierst eine der wichtigsten menschlichen Fähigkeiten – Kreativität.
