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1. www.womenshealth.de › fitness › barbara-becker-knackigesBarbara Becker: Ihr Pilates-Workout | WOMEN'S HEALTH

   www.womenshealth.de › fitness › barbara-becker-knackiges

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   23. Jan. 2023 · Das 12-Minuten Pilates-Workout von Barbara Becker. Nur 12 Minuten pro Tag genügen, um deinen kompletten Körper in ein fittes Format zu bringen! Beste Beispiele sind diese 2 Flows aus Barbara Beckers persönlichem Pilates-Programm. Einsteigerinnen und Fortgeschrittene freuen sich nach kurzer Zeit über straffere Partien, ein ...

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2. www.fitforfun.de › news › lange-fit-bleiben-das-ist-dasLange fit bleiben: Das ist das Fitness-Geheimnis von Barbara...

   www.fitforfun.de › news › lange-fit-bleiben-das-ist-das

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   11. Dez. 2023 · Mit Scheinfasten und Beweglichkeitseinheiten wie Pilates hat Barbara Becker ihre Methode gefunden, um sich fit zu halten und einen ausgewogenen Lifestyle zu führen. Auch Barbaras Routinen machen deutlich: balance is key! Dieser Artikel erschien auch bei BUNTE.de.

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4. www.fivedaysonly.deFive Days Only

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   Sie berichtet über Forschungsergebnisse, gesundheitliche Verbesserungen und hat viele Tipps für die optimale Gestaltung der 5 Tage. Mit Barbara Becker kocht sie ihre Lieblingsrezepte und beide gemeinsam zeigen Pilates-Übungen, die den ersten Scheinfasten-Tag abrunden.

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5. barbarabeckersworld.com › fitnessBarbara Becker's World || Fashion - Fitness - Interieur | Fitness

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   Das Barbara Becker Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelte Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 15 Übungen, die insbesondere die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainieren und die Rückenmuskeln stärken.

6. Videos

   • 1:25

     vimeo.com

     Barbara Becker - Mein Pilates Training

     27. Apr. 2020

   • 2:16

     vimeo.com

     Barbara Becker - Mein Pilates Core Training

     24. Apr. 2020

   • 1:25

     youtube.com

     Eine der besten BBP-Übungen der Welt - Barbara Becker

     24. Sept. 2015

     28.4K Aufrufe

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7. www.youtube.com › playlistBarbara Becker pilates - YouTube

   www.youtube.com › playlist

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   Enjoy a variety of music videos from YouTube, featuring genres like rock, pop, rap, and more. Watch, listen, and discover new songs and artists.

8. www.fitforfun.de › workout › fitnessBarbara Becker Pilates: Das Star-Workout - Bilder - FIT FOR FUN

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   Barbara Becker Pilates Das Star-Workout. Das Star-Workout. 5b. Balance-Vielfalt. Füße schulterbreit geöffnet auf die Rolle. Arme nach unten vor den Körper strecken. Nun mit der rechten Fußspitze den Boden berühren, gleichzeitig das linke Bein beugen und Arme hoch nehmen. 20-mal pro Bein. 1. Enger Liegestütz.

9. www.fitforfun.de › workout › starworkoutBarbara Becker: Mein fittes Leben in Miami! - FIT FOR FUN

   www.fitforfun.de › workout › starworkout

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   HIIT. Fast eine halbe Million verkaufte Pilates- und Yoga-DVDs: Barbara Becker ist Deutschlands First Fitness Lady. FIT FOR FUN besuchte sie in Miami – jetzt als Titelgeschichte unseres August-Heftes am Kiosk! Und hier unser Interview mit „BB“!