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Bernie Clark and Diana Batts will guide you through the theory behind yin yoga, illustrating the physiological, energetic, and psychological benefits. You’ll also dive deeply into the practice, learning how to safely do yin yoga as well as teach it to others.
An Introduction to Yin Yoga. Play all. The videos here will introduce you to Yin Yoga and to the website, www.YinYoga.com. An Introduction to Yin Yoga. Bernie Clark. 399K views12 years ago. How...
Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule: Stabilität und Flexibilität für deinen Rücken | Clark, Bernie, Meyer, Nicole | ISBN: 9783432115672 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.
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Bernie Clark is a yoga and meditation teacher who has been teaching since 1998. He teaches Yin Yoga, a style of yoga that targets the deepest layers of the body and mind, at Semperviva Yoga Studios in Vancouver. He also offers workshops and books on health, life and joy.
Bernie Clark, der Experte für Yin Yoga aus Kanada, zeigt dir, wie du dabei die richtige Balance findest. Anatomie meets Yoga: Alles Wichtige über Knochen, Gelenke, Bänder, Faszien, Sehnen und Muskeln – von der Halswirbelsäule bis zur Lendenwirbelsäule.
Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Yin Yoga schenkt tiefe Entspannung. Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein.
Bernie Clark, einer der renommiertesten Lehrer des Yin Yoga, führt in diesem Standardwerk in seine Philosophie und Praxis ein. Das sollten Sie wissen: Die wohltuenden physischen, energetischen und mentalen Wirkungen von Yin Yoga.
