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18. März 2017 · Dezember 2023. WEITERLESEN. Die Bulletproof Diät ist eine entzündungshemmende Ernährungsweise mit dem Ziel, massenhaft Energie zu haben und massiv Fett abzubauen. Wir zeigen dir in 3 einfachen Schritten, wie du sofort loslegen kannst.
1. März 2021 · Bulletproof-Diät: Das sind die wichtigsten Grundregeln. Die Ernährung soll zu fünfzig bis achzig Prozent aus Fett, zu zehn bis dreißig Prozent aus Eiweiß und zu etwa fünf bis dreißig Prozent aus den Kohlenhydraten von Gemüse und Salat bestehen.
10. März 2016 · Die Bulletproof-Diät im Check. Eine Diät, die massig Butter und Steaks verspricht – klingt toll! Aber die Butter ist im Kaffee, und ehe es Fleisch gibt, sollen Sie erst mal 12 Stunden fasten. Hier alle Details zum US-Trend Bulletproof-Diät.
- Gesundheitsredakteur
1. März 2016 · Bulletproof: z.B. Butter oder Ghee, Kokosöl, Süßkartoffeln, Beeren, Xylit, Stevia, Erythritol, Fleisch von Weidetieren, Bio-Eier, Blumenkohl, Kaffee, Fenchel, Spargel. Suspect: z.B. Zwiebeln, Pfeffer, Kokosblütenzucker, Mais, Hanfprotein, Pinienkerne, Auberginen, Mandeln, Rohmilch, frisch gepresster Saft, Tomaten.
Die Bulletproof Diät zeichnet sich dadurch aus, dass Zuckerkalorien durch gesundes Fett ersetzt, reichlich Fleisch von Weidetieren und Meeresfrüchte sowie Biogemüse und -obst (Obst sollte sich auf 1-2 Portionen pro Tag begrenzen) gegessen werden. Zudem sind synthetische Zusätze wie Geschmacksverstärker und Farbstoffe sowie verarbeitete ...
31. Okt. 2015 · 1. Das Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. 2. Art und Qualität der Nahrungsmittel. 3. Lebensmittelwahl. 4. Die zeitliche Anordnung der Mahlzeiten. 5. Der Erfinder der Bulletproof-Diät. Die Bulletproof-Diät ist eine fettreiche Ernährungsweise, angelehnt an die Paleo-Ernährung.
Abnehmen mit der Bulletproof-Diät. „Bulletproof“ (deutsch: „kugelsicher“) nennt der Silicon-Valley-Unternehmer Dave Asprey die neue Diät. 15 Jahre lang hat er an dieser Abnehm-Methode geforscht, auf die inzwischen bereits unzählige Promis – unter anderem Jessica Alba – schwören.
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